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産後の食事管理🌸

No.200 11/05/16 20:01
匿名さん0
あ+あ-

≫197

📝 午後の間食:ビスコ1袋(2枚:38kcal)、pino 1粒(31kcal)

4か月ぶりのアイス☺
昨夜の旦那の残り💦(1粒残してもらったんだけど)朝 食べようと思っていて忘れてた💨


夕食(18時):🍚1杯
[クローバー]味噌汁(大根、まいたけ、油あげ、豆腐)
[クローバー]鶏肉の味噌漬け炒め(もやし、えのき、椎茸、豆苗)少し
[クローバー]酢の物(もずく、きゅうり)
追加で
[クローバー]つくね4個👊(76kcal)

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