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まずはマイナス5キロ達成しましょう！！

No.24　10/09/20 11:44
50kg以下になりたいブゥ ( AByD8 ) あ+あ-

☆51．0↓☆また少し減りました～～～

やっぱり好きなものを食べるねが一番ですよね😆でもアバウトと言いつつ、300以内のカロリー計算って難しそうです😲自分で作る場合とか全然カロリーわかりませんし💦私は昼のメニューが決まってるので、好きな組み合わせで食べるのが難しいんですよね⤵

そういえば、もずくはダイエットに良いって聞いたことあります😆今日から食事に取り入れてみようと思います‼ありがとうございます😆

ヨガ始められるんですね、私もジムとか行きたいです～頑張ってください✨

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  2レス 365HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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