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好き嫌いを直したい

No.2 10/06/24 01:51
♀ママ2 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

①夕食の時間を早くする。

②夕方(午後)遊びに出掛ける前に食事の準備は全て済ませて置き、帰ったら即食事にする。

③全品が無理なら、とりあえずサッと出せる1品だけでも作っておく。

④食事までただ待たせるのではなく一緒に台所に立つ(お手伝いを頼む)。⬅ツマミ食いと味見が増えますが💦

⑤もし好きな献立なら献立を教えて楽しみに待たせる。

うちはだいたいこの5つの中からその日に出来そうな事をしておやつから気を逸らして(子供がおやつと思う前にする)ますよ。
おやつを食べて食事が疎かになるくらいなら食卓に全品並ぶ前でも、また先に子供一人だけでも食事にしちゃってます。

うちの子は、野菜は一部苦手なものはありますが基本野菜好きです。なので野菜に関しては問題ないのですが、一番に出しても最後までご飯が残る『おかず食い』で困ってます😂

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