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ベジタリズム

No.1　10/03/20 03:54
匿名さん1 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

健康を考えるなら肉は鳥むね肉を取り入れると料理の幅も広がりますよ⤴
(鳥むね肉は疲労回復や筋肉つけるなど淡泊ながら良い栄養素があります⤴)

🐤簡単メニュー希望のようなので一品💡
鳥むね肉→レンジで４分
そのまま冷ます
キュウリ→細切り
お好みのドレッシングで🍴
キュウリの他にブロッコリー、レタスでも🆗