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身長147cm目標体重40k.体脂肪18%💪😣part2

No.307 08/01/11 07:05
ぁみ ( 20代 ♀ 6767d )
あ+あ-

≫306

みんな頑張ってる~ 私は昨日夜中お腹すいてすいて😠🍘を二個食べちゃった😭
昨日の夜➡
野菜炒めちょっと
いんげんちょっと
揚げ一口弱
🍊
間食➡せんべい

よるが少なすぎかなぁ❓

😺今朝

こめ 極少
カップ🍜 ミニ
薄いお好み焼き一枚

朝からがっつり
今日からまた仕事なので しっかり食べちゃった😭
主さんの 置き換え 多分やせますよ 確か朝フルーツは いいって書いてあったし 私も まねしていいですか❓

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