太った
痩せたいです。
身長138cmで、体重28.6キロもあります。
私より背が高い人も、私より軽いと言ってます。
ウエストも、58cm、思いっきり凹ませても52cmもありました。
子供にもできる痩せ方教えてください。
20/02/24 09:19 追記
グラフは、いつかやった時に、普通の範囲内に入っていました。
生理が来ない覚悟で、少しでもいいから痩せたいんです。
周りの人に笑われて…
意識しないで普通に生活してて、測ってみると2、3か月で4キロも太ったので、少しなら痩せれると思います。
回答してくださった方も、ありがとうございます!
何歳なの?身長138cmって10歳くらいだよね?それで、体重28.6キロもある?カウプ指数でいったら138センチの平均体重は32キロで、あなたは平均より痩せてるんだけど?たぶん標準内の数値のやややせのところに位置するかな?
グラフで身長と体重あてはめてみてごらん?
私より背が高い人も、私より軽いと言ってる人は明らかにガリガリの欠食児童だよ。
あなたは大事な成長期で、これから子供から大人の女性として変化していく時期だよ?いまただでさえ痩せぎみなのに、これ以上痩せようとしたら、女性としての機能が発育できなくなるよ? それだけでなく脳にも栄養が届かなくなって学力も低下する。親御さん、保健の先生とよく相談されてみて。
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