注目の話題: ゴールデンウィークって大事な行事ですか？; この食生活を30年続けたらどうなりますか; 家を綺麗にしたいんです。

細い制服着て高校デビュー✨を目指して

レス170 HIT数 9523 あ+ あ-

つな（ 10代 ♀ 5nLw9 ）
17/10/29 12:51(更新日時)

初めまして(o*。_。)o中３女子の受験生です！

現在身長155㎝、体重54.8㎏、体脂肪30.3%のかなりのデブです(-_-;)
MAXはなんと60㎏経験したことあります…。

今日、朝起きてすぐ測ったのでかなりこれでもかなり痩せていますｗ

目標は40~42㎏✨制服採寸までに痩せて最高の高校デビューするぞ🔥
憧れの体型はゆるめるモ！のあのちゃん✨

【スタート時のわいの体】
手首☞右左16㎝
二の腕☞右左27.5㎝
ウエスト☞71.5㎝
太もも☞右左54㎝
ふくらはぎ☞右左38cm
足首☞右左22㎝

受験生なのであくまでも勉強を優先になってしまいますが、筋トレやマッサージ、食事制限などできることをやっていこうと思います！また体の採寸は一か月ずつやっていきます！

※体重と体脂肪だけでも毎日記録を残していきたいですが、一週間まとめて体重変化を載せるかもしれません。数日現れてなくても諦めたわけではないので安心してください。

誰でもいいので、一緒に頑張りませんか？ダイエッター仲間募集してます✨

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No.2512381　17/08/08 11:16(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.101 17/09/11 18:27
むー ( ugRw9 )

あれ？今日は学校が休みだったの？

<< 103 体育祭の振り替え休日です！

No.102 17/09/12 06:57
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月12日】
体重55.4㎏　体脂肪30.9%

No.103 17/09/12 06:57
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 101 あれ？今日は学校が休みだったの？体育祭の振り替え休日です！

No.104 17/09/13 06:58
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月13日】
体重55.8㎏　体脂肪31.3%

No.105 17/09/14 07:19
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月14日】
体重55.3㎏　体脂肪30.9%

No.106 17/09/15 07:40
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月15日】
体重55.1㎏　体脂肪30.6%

No.107 17/09/15 18:53
むー ( ugRw9 )

ちゃんと毎日頑張って偉いです。

<< 109 ありがとございます＾＾体重はあまり変化がないんですけどね(-_-;)

No.108 17/09/16 00:31
痩せたい！108

155センチ、56キロのかなりのデブです。
一緒にダイエット頑張りたいです。

<< 110 初めまして！大歓迎です(*^^)v 一緒に頑張りましょう！！

No.109 17/09/16 10:29
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 107 ちゃんと毎日頑張って偉いです。ありがとございます＾＾
体重はあまり変化がないんですけどね(-_-;)

No.110 17/09/16 10:30
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 108 155センチ、56キロのかなりのデブです。一緒にダイエット頑張りたいです。初めまして！大歓迎です(*^^)v
一緒に頑張りましょう！！

No.111 17/09/16 10:32
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月16日】
体重54.9㎏　体脂肪30.4%

このまま減ってほしい！
食欲が無いときと爆発しているときがあるんですけど、今はちょうど無い時期なので減ってるのかな…。（爆発しているときは常に口に入れていないと落ち着かないほど…💦）

No.112 17/09/16 21:30
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

今日、塾で漢検の結果を教えてもらいました！

無事に準二級合格しました！
二回目の挑戦だったので凄く不安でしたが、受かってよかったです✨
なんと、あと1.2問間違っていたら不合格だったみたいで💦
詳細はまだ届かないので、待とうと思います！

<< 114 おめでとう。
<< 115 もうひとつ。高校受験の前に合格が増えるのは縁起がいいことですね。

No.113 17/09/17 09:28
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月17日】
体重55.0㎏　体脂肪30.6%

No.114 17/09/17 11:36
むー ( ugRw9 )

>> 112 今日、塾で漢検の結果を教えてもらいました！無事に準二級合格しました！二回目の挑戦だったので凄く不安でしたが、受かってよかったです… おめでとう。

<< 116 ありがとございます(^▽^)

No.115 17/09/17 11:39
むー ( ugRw9 )

>> 112 今日、塾で漢検の結果を教えてもらいました！無事に準二級合格しました！二回目の挑戦だったので凄く不安でしたが、受かってよかったです… もうひとつ。
高校受験の前に合格が増えるのは
縁起がいいことですね。

<< 117 そうですね！次は英検があるのでそれも頑張ろうとおもいます。それと第一志望校の高校が全然点がたりないので、合格できるように頑張ります！もちろん勉強だけでなく、勉強がおろそかにならない程度にダイエットも…ｗ

No.116 17/09/18 04:08
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 114 おめでとう。ありがとございます(^▽^)

No.117 17/09/18 04:11
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 115 もうひとつ。高校受験の前に合格が増えるのは縁起がいいことですね。そうですね！

次は英検があるのでそれも頑張ろうとおもいます。

それと第一志望校の高校が全然点がたりないので、合格できるように頑張ります！

もちろん勉強だけでなく、勉強がおろそかにならない程度にダイエットも…ｗ

No.118 17/09/18 10:32
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月18日】
体重55.1㎏　体脂肪30.6%

No.119 17/09/18 20:47
むー ( ugRw9 )

グラフ。
40日ほどデータがたまると、それっぽくなりましたね。
体重の変化なので、カクカクした線より
滑らかな方がいいと思って、変えてみました。
オレンジのラインは、１週間の平均の変化です。
これが下向いてるなら、大丈夫だと思います。

108さんもここで始めたら、グラフ作りますよ。

No.120 17/09/19 06:57
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 119 わざわざありがとうございます(*^^)
痩せれるよう、がんばります！

No.121 17/09/19 06:58
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月19日】
体重55.8㎏　体脂肪31.3%

No.122 17/09/20 07:29
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月20日】
体重55.3㎏　体脂肪30.8%

No.123 17/09/21 07:33
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月21日】
体重55.5㎏　体脂肪31.0%

No.124 17/09/22 07:09
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月22日】
体重55.9㎏　体脂肪31.4%

No.125 17/09/23 17:40
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

すいません！今日、朝から高校で行われるテストがあり、バタバタしていて体重測れませんでした…。

No.126 17/09/23 20:05
匿名さん126

参加してもいいですか？

私も今年受験生です!!!
来年から高校に自信を持って通いたいので是非お願いしますm(*_ _)m

No.127 17/09/24 20:28
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 126 大歓迎です！同い年嬉しいです( *´艸｀)

宜しくお願いします。

No.128 17/09/24 20:29
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月24日】
体重55.9㎏　体脂肪31.4%

最近ヤバいな～…受験勉強も全然手をつけてない…

そろそろヤバいので勉強も頑張ります👍

No.129 17/09/25 07:26
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月25日】
体重56.8㎏　体脂肪32.3%　

ええええっ！！ヤバっいいい！！
今日から晩御飯は工夫して食べます…。

No.130 17/09/26 06:33
むー ( ugRw9 )

焦らんときや。

No.131 17/09/26 06:44
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 130 はい…。頑張ります！

No.132 17/09/26 06:44
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月26日】
体重56.2㎏　体脂肪31.7%

No.133 17/09/27 06:32
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

【2017年9月27日】
体重5.57㎏　体脂肪31.2%

No.134 17/09/27 18:14
むー ( ugRw9 )

…えらい激ヤセしたねぇ
うちの犬より軽くなってしもうた。

No.135 17/09/29 07:11
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 134 ぜんっぜん痩せてないですよ…。

<< 137 27日の体重が5キロになってたので、ちょっとからかったのですよ。

No.136 17/09/29 07:12
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

体重計の電池が切れてしまったので、明日買いにいってきます！

No.137 17/09/29 18:47
むー ( ugRw9 )

>> 135 ぜんっぜん痩せてないですよ…。 27日の体重が5キロになってたので、ちょっと
からかったのですよ。

<< 139 あっ！ホントだｗ５㎏は流石にヤバいねｗ

No.138 17/09/30 13:12
ダイエット中138

昼のお弁当野菜とフルーツメインにして、夜はスムージーに変えたら、するする体重落ちたよ！

<< 140 スムージーないので、春雨でやってみます(*^^)v ありがとうございます。

No.139 17/10/01 16:07
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 137 27日の体重が5キロになってたので、ちょっとからかったのですよ。あっ！ホントだｗ
５㎏は流石にヤバいねｗ

No.140 17/10/01 16:07
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

>> 138 昼のお弁当野菜とフルーツメインにして、夜はスムージーに変えたら、するする体重落ちたよ！スムージーないので、春雨でやってみます(*^^)v

ありがとうございます。

No.141 17/10/01 16:09
つな ( 10代 ♀ 5nLw9 )

体重計の電池の種類がわからない…。

体脂肪は測れないですけど、普通のメモリの体重計があるので、細かくはみれないですけど、当分はそっちの体重計で記録していこうとおもいます。

No.142 17/10/01 19:08
むー ( ugRw9 )

体重計を持って電器屋に行って、やさしそうな店員探して
「この電池…欲しいの…」
って言えば教えてくれるよ。
最近のは、単4かボタン電池かな。

<< 144 家にもうひとつあるのでそっち使います！

No.143 17/10/03 05:32
ダイエット中143

高校の時、受験勉強で運動もできず、食欲も抑えられず…
そんな時、姉から昔コルセットもらいますした！
ちょっときつめに締めておくだけで、食欲低下と姿勢の矯正になって自然に痩せれました！
紐で調整できるタイプなので、ご飯食べる時だけかなりきつめにしたり。（max締めたらウエスト50センチ切ります笑）
コルセットオススメです！