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食べるの止まらない2

レス321 HIT数 36265 あ+ あ-

匿名さん
18/10/31 19:16(更新日時)

前のスレが書けなくなったので、新しく建て直しました‼
過度なダイエットから拒食症になり、チューニングや、過食嘔吐を繰り返し、しまいに吐けなくなり過食症になりました‼
ここ数年は落ち着いてますが、たまに糸が切れる事も(^◇^;)
今は好きなものを好きなだけ食べてます‼でも3年前より5kgは痩せてます‼今は体重は落ちもせず、増えもせず(歳のせいかな(^^;;)
食事管理と精神状態をほぼ毎日書いて行きます‼
注:甘いもの食べまくりでなんの参考にもならないので、細々やってます(..◜ᴗ◝..)

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食事管理

No.2075984　14/03/23 20:46(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.201 16/04/19 23:48
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨サンドイッチ、珈琲

間⇨クレープ、ジンジャエール

夜⇨ご飯、肉野菜炒め、野菜スープ
食後⇨チョコパイ2

No.202 16/04/20 23:14
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン半分

昼⇨ビクドン)ご飯半分、おろしそハンバーグ、付け合せ、味噌汁

間⇨パンケーキ2/3

夜⇨唐揚げ

昨日夜中にやばいくらい食べて今日は一日中満腹感と闘ってた。
プラスで一日中出かけてて、スケジュール友達に任せてたらガッツリで食べてしまった。
胃薬飲んで寝ます(^_^;)

No.203 16/04/21 20:41
匿名さん

今日の食事

朝⇨菓子パン

昼⇨おにぎり2個

夜⇨ご飯、チキン1、カボチャサラダ、野菜スープ
食後⇨おからドーナツ、ポテチ

No.204 16/04/22 19:40
匿名さん204

今日の食事

朝⇨菓子パン

昼⇨おにぎり

夜⇨鳥丼、味噌汁、酢の物
食後⇨お餅2コ、アイス

No.205 16/04/24 18:53
匿名さん205

今日の食事

朝⇨フレンチトースト

昼⇨サブウェイサンド、野菜ジュース

間⇨菓子パン

夜⇨納豆、もずく、アボカド半分、お好み焼き

お腹ぱんぱん

No.206 16/04/26 09:12
匿名さん

昨日の食事

朝⇨パン

昼⇨唐揚げ4

夜⇨居酒屋)お酒5杯、焼き鳥4本、一品何個か

ねむーねむー
けど、約束あるから行かなきゃだ(・ω・)ノ

No.207 16/04/27 01:38
匿名さん207

今日の食事

朝8時⇨パン半分

昼11時⇨ビュッフェで食べまくり

夜6時⇨ラーメン、ごぼう

今⇨チョコパイ2、クリームぷりん

お昼友達とめっちゃ甘いもの食べまくって火がついた。夜にぷりん買いにコンビニに走る私。明日は米とサラダ食べよう（ ‘ jj ’ ）

No.208 16/04/29 18:00
匿名さん208

昨日の食事

朝⇨菓子パン

昼⇨支給のコンビニ弁当

間⇨ヨーグレット

夜⇨ハヤシライス、カボチャサラダ
食後⇨チョコ

お小遣い稼ぎに始めた副業の仕事疲れと、電車疲れと、気候の変化で体調劇悪(/_<。)今から一時間かけて家帰ってからのノートの整理と、旅行準備してからの朝5時起き(/_<。)

No.209 16/04/29 20:04
匿名さん209

今日の食事

朝⇨パン半分

昼⇨コンビニ弁当

夜⇨天ぷらめっちゃ沢山、ご飯二口

今日も胃もたれ。
21時にはねますｖ(o￣∇￣o) ♪

No.210 16/04/30 22:10
匿名さん210

今日の食事

明け方⇨バウムクーヘン
朝⇨パン半分

昼⇨コンビニ弁当

夜⇨居酒屋)お酒3杯、おかずいっぱい
食後⇨ソフトクリーム

全体的にめっちゃむくんでる。
明日は体重増えてるだろうな、、、、
あえてはかってみよ

No.211 16/05/01 23:13
匿名さん211

今日の食事

朝⇨パン

間⇨チュリトス半分

昼⇨回転寿司7皿

夜⇨鮭のちゃんちゃん焼き、豆腐、ご飯少なめ

支店を変えてから一ヶ月で0.5kg太った、、ジムに行こうか悩んで一ヶ月。
そろそろ決めどきかな

No.212 16/05/02 20:40
匿名さん212

今日の食事

朝⇨あんぱん2/3

昼⇨おにぎり2

間⇨おっきいクッキー

夜⇨ご飯少し、カボチャグラタン、トマト丸1個、スープ
食後⇨柏餅2コ

仕事疲れ過ぎて、チョコが食べたい、、

No.213 16/05/03 20:11
匿名さん213

今日の食事

朝⇨チーズパン

昼⇨マクド)エビフィレオ、ポテト、野菜ジュース

間⇨ケーキ

夜⇨納豆卵ご飯(丼)、パスタ2/3人前
サラダ、野菜スープ

確実に夜ごはん食べ過ぎでしょ^_^;
自分でもビックリする。
パスタ一人前食べてる母より先に食べ終わるってゆう、、、

No.214 16/05/04 20:20
匿名さん214

今日の食事

朝⇨オープンサンド

昼⇨BBQ

間⇨ポテチ

夜⇨お弁当

今日はお腹いっぱいやし、満足満足。
やっぱ休みは落ち着く〜
ずっと一生休みがいいなー

No.215 16/05/05 23:09
匿名さん215

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨回転寿司8皿

間⇨アイス

夜⇨餃子15コ、ピーマンチーズ和え

さっき⇨ポテチ沢山

明日は仕事

No.216 16/05/12 00:08
匿名さん216

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨チキンラーメン➕卵

夜⇨居酒屋(お酒二杯)

帰宅後⇨アイス、チョコ

No.217 16/05/12 22:57
匿名さん217

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨トルティーヤ4本

ご飯前⇨カヌレ3

夜⇨豆腐のあんかけ、カボチャサラダ

食後⇨チョコ一袋全部、クッキー沢山

疲れてるからか、米より甘いものが欲しくて仕方ない

No.218 16/05/14 00:21
匿名さん218

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり2コ

夜22時⇨ご飯、魚、ゴボウのマヨ和え

今まで⇨サブレ、フルーツパウンドケーキ、饅頭4個
ずーっとちょこちょこたべてた。
食欲ホントに止まらん‼︎今でも満腹ではない。

No.220 16/05/14 23:02
匿名さん220

今日の食事

朝⇨なし

昼⇨ブュッフェ

夜⇨ざる蕎麦

昼に１日分食べた♡
身も心も満足満足‼︎
いつもこんなんだったらなぁ〜

No.221 16/05/14 23:08
匿名さん221

削除されたレスってなんだろなー‼︎
なにゆわれても平気やから、みたかった〜(ﾉω｀)

No.222 16/05/16 22:20
匿名さん222

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり2、ドーナツ

夜⇨ラーメンバーガー、豆腐、納豆
食後⇨カヌレ20コ位、饅頭、卵ご飯大盛り

今日はやってしまった。
明日体重図る日なのに(´･_･`)

No.223 16/05/17 21:36
匿名さん223

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨木の葉丼

間⇨クレープ、ポテト

夜⇨ご飯、鮭、味噌汁、酢の物

満腹

No.224 16/05/18 09:06
匿名さん224

ダイエットとメンタルは、一心一体のものなので、何か自分の心にみたせないものがあるとそれをみたそうと、食事でうめてしまう傾向にあります。
この書籍を参考にしていただければと思います。
http://goo.gl/6ohF5w

No.225 16/05/19 20:07
匿名さん225

224さん

時間のある時に読んでみます。
ありがとうございます。

No.226 16/05/19 20:15
匿名さん226

今日の食事

朝⇨チーズパン

昼⇨おにぎり2コ

仕事後⇨ワイン、ナッツ

夜⇨おろし天そば
食後⇨饅頭、フルーツパウンド

仕事後にワインとおつまみで一人寂しく呑み明かす。

No.227 16/05/20 21:42
匿名さん227

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨マクド)チーズバーガー、ポテト、野菜ジュース

夜⇨ごはん、お肉とゴボウの生姜炒め、味噌汁
食後⇨アイス、饅頭

No.228 16/05/22 00:56
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼11時⇨コンビニサンドイッチ

間17時⇨おにぎり2個

夜23時⇨ハヤシライスご飯少なめ、サラダ
食後⇨ナッツ、ちんすこう

緊急に夜仕事する事なって、こんな食生活に。

No.229 16/05/22 23:27
匿名さん229

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨パスタ

間⇨アイス

夜⇨ご飯少なめ、鮭のちゃんちゃん焼き、アボカド、にゅうめん

食後⇨団子、ナッツ

No.230 16/05/23 19:43
匿名さん230

今日の食事

朝⇨野菜ドック

昼⇨おにぎり2コ

夜⇨お豆ご飯丼1杯、冷やしうどん、納豆、煮物
食後⇨CCレモン、クリーム玄米ブラン、チョコ沢山、ミニ饅頭3

やっと満腹。

No.231 16/05/24 19:39
匿名さん231

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり2コ

夜⇨ご飯、野菜スープ、お肉と野菜炒め、サラダ、シュウマイ2
食後⇨ドーナツ、饅頭3

No.232 16/05/26 20:49
匿名さん232

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり

夜前⇨アボカドドック
夜⇨おいなりさん、豚しゃぶサラダ
食後⇨饅頭6コ

色々あった。
今日は食欲止まらないから、もっとたべる。
今からコンビニ行く。
甘いの食べまくりたい。

No.233 16/05/28 21:33
匿名さん

昨日の食事

朝⇨パン

昼⇨チーズパン、おにぎり

間⇨甘い飲み物

夜⇨バルにて)お酒2杯、唐揚げ3、ハムの盛り合わせ、アヒージョ、バケット

帰宅後⇨アイス、饅頭

友達とバルへ日付け変わる頃帰ってアイス食べてすく寝た

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨オムレツ、サラダ、ご飯一口

間⇨ドーナツ、カフェオレ4杯

夜⇨ご飯半分、お肉3個、煮物、サラダ、味噌汁

21時⇨クッキー

昨日の食べ過ぎでお腹空かなかったから、昼少なめにして2時間ウォーキングしたらお腹空いたからドーナツ屋さんに。カフェオレお代わり自由やったから飲みすぎた(汗

No.234 16/05/30 19:56
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり、パン

間⇨ケーキ

夜⇨ご飯半分、おろしハンバーグ、サラダ、オクラポン酢、豆腐
食後⇨チョコ一箱、ポテチ

なんだか倦怠感、、
明日休みなのに、一日中出掛けないとなのに、、
甘いもの食べたいよ〜

No.235 16/06/04 19:17
匿名さん235

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨カラオケ)炒飯、ポテト

間⇨ケーキ

夜⇨鉄板焼き、焼きおにぎり
食後⇨大きめのクッキー2コ

いちお、二駅分歩いた(^_^;)
カラオケでいっぱい食べたから意味ないか！

No.236 16/06/05 20:35
匿名さん236

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨サンドイッチ

間⇨ホットドッグ

夜⇨餃子10コ位、ピーマンとジャコのチーズ焼き

今⇨クッキー8枚

ちょこちょこ食い
カフェオレ4杯とロイヤルミルクティーと共に。
カフェインも控えめにしなきゃだ
今日はなんとなく食べたくてずっとモヤモヤな感じ。

No.238 16/06/07 21:19
匿名さん238

昨日の食事

朝⇨ぶっせ

昼⇨パン1

間⇨ナッツ

夜⇨ラーメン、ヒジキ大量

今日の食事

朝⇨あんぱん

昼⇨おにぎり2コ

間⇨ケーキセット

夜⇨天ぷらソバ
食後⇨グラノーラいっぱい＋ヨーグルトいっぱい

仕事が忙しい
( ；´Д｀)

No.239 16/06/09 20:56
匿名さん239

今日の食事

朝⇨チーズトースト半分250cal

昼⇨菓子パン450cal、サンドイッチ350cal

間⇨アイス、ポテチ 500cal

夜⇨親子丼500cal

2050cal

2000calこえてしまった‼︎
頭が痛いので早くねよ、、、

No.240 16/06/10 21:29
匿名さん240

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり2こ

間⇨チョコヤンククッキー

夜⇨ご飯、味噌汁、魚、玉子焼き
食後⇨アイス

疲れがたまってる、、
明日はお休み♬リフレッシュしてきます♬

No.241 16/06/11 21:28
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨飲茶、豆乳冷麺

夜⇨ご飯、生姜焼き、サラダ、味噌汁、煮物
食後⇨ちんすこう

あさってからジム行く‼︎

今日自分サイズのよりちょっとキツめのパンツ買ったので、それが着こなせたらなと思う。
母には軽く反対されたけど、脅迫観念ある時はホントに縛られてたように行ってたけど、今回はゆるーーく頑張ると誓う。

No.242 16/06/12 19:28
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり、菓子パン

間⇨ドーナツ、唐揚げ2こ

夜⇨冷麺、枝豆、マグロの刺身
食後⇨ポッキー小袋

寝ます‼︎

No.243 16/06/15 21:54
匿名さん

昨日の食事

朝⇨ぱん

昼⇨ホットドッグ

間⇨クッキー

夜⇨たこやき大量タコパ

今日の食事

朝⇨ワッフル2こ

昼⇨パスタ、バケット、サラダ

間⇨ケーキ

夜⇨ご飯、ちゃんちゃん焼き、豆腐

昨日から友達の家に泊まってて、夜通し喋ってランチして喋って、帰ってきた。
ほんと、友達といるとやな事忘れれる。
過食とか食べたいとかの変な衝動もないし感謝やなーって思う。

No.244 16/06/16 21:22
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼10時⇨ハムスクランブルパン

15時⇨マフィン

夜⇨ご飯、酢豚、サラダ、中華スープ
食後⇨わらび餅

21時⇨卵かけご飯

今日は仕事の時のよくあるパターンの食事

No.245 16/06/17 20:37
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨ホットドッグ

間⇨チキン

夜⇨ご飯、うどん、ピーマンとジャコののチーズ焼き
食後⇨饅頭2個

ふぅーお腹いっぱい♡明日は楽しみなことがある。もーねよ(=^･^=)

No.246 16/06/18 20:34
匿名さん

今日の食事

朝⇨サンドイッチパン4枚分

昼⇨パスタ、スープ、ミニパン食べ放題10個位

夜⇨パスタグラタン、サラダ
食後⇨じゃがりこ2/3

出かけてたので全体的にジャンキーな食事。
明日も１日出かけるし。
野菜とれるだろうか⁇

No.247 16/06/20 20:05
匿名さん

今日の食事

朝⇨シュガートースト

昼⇨おにぎり2

間⇨コロッケ

夜⇨ご飯2杯、味噌汁、ハンバーグ、ポテトサラダ
食後⇨シュークリーム

今日はもう食べない。

No.248 16/06/22 00:57
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨おにぎり2

間⇨たいやき

夜⇨寿司10皿

なんだかつかれでモヤモヤしてる

No.249 16/06/23 20:54
匿名さん

今日の食事

朝⇨パン

昼⇨マクド)ダブルチーズバーガー、ポテト、野菜ジュース

間⇨パンケーキ、珈琲

夜⇨卵ご飯、サラダ

またお出かけでこんな食生活でした！
帰り、近所の子に三年ぶり位にあって、小学生になってて、しっかり挨拶出来るようになってて、疲れてた私にとって温かい気持ちになった。あんな小さな子だったのに、、