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レス321 HIT数 36245 あ+ あ-

匿名さん
18/10/31 19:16(更新日時)

前のスレが書けなくなったので、新しく建て直しました‼
過度なダイエットから拒食症になり、チューニングや、過食嘔吐を繰り返し、しまいに吐けなくなり過食症になりました‼
ここ数年は落ち着いてますが、たまに糸が切れる事も(^◇^;)
今は好きなものを好きなだけ食べてます‼でも3年前より5kgは痩せてます‼今は体重は落ちもせず、増えもせず(歳のせいかな(^^;;)
食事管理と精神状態をほぼ毎日書いて行きます‼
注:甘いもの食べまくりでなんの参考にもならないので、細々やってます(..◜ᴗ◝..)

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No.2075984 14/03/23 20:46(スレ作成日時)

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No.1 14/03/23 20:51
匿名さん1 ( ♀ )

針治療が効果的かも😆



私は106㌔あった体重が
7ヶ月で59㌔までに
なりました😁


  • << 116 私は大学3年間で58キロ→48→76→70キロとなってしまいました。 今四年生なのですが、どうしても就職までに52キロになりたいです。ちなみに159センチです。 針治療法でどうやってそこまで痩せることできましたか
  • << 307 すっごい、☀⛅☁☁☁⛅☀ 🌸🌷🌺🌼🌺🌷🌸 🌺 🌼 🌺 🌷 🌹 🌸 🍀🌸🌼🌺 🌼 🌻 🌷 🌻 🌸 🍀
  • << 318 鍼治療って、どうなんですか?興味あります!

No.2 14/03/23 20:58
匿名さん0 

今日の食事

朝→パスタ半分、黒ごま豆乳バナナ

昼→パン

仕事後16時→おにぎり、スープ

夜18時→トルティーヤ、ゴボウサラダ、唐揚げ
食後→饅頭2個、グレープフルーツジュース

明日行くと休み〜꒰ღ˘◡˘ற꒱

No.3 14/03/24 01:35
匿名さん3 ( ♀ )

私の方が食べてるかな(笑)
ただ、炭水化物を極力食べてないから…お肉と魚、野菜中心かな?

断食の施設に行くと、味覚変わって食べる量が減るみたいだよ😄

No.4 14/03/24 19:09
匿名さん0 

NO3さん

いつもはこれ位ですが、上がり下がりがあり、ホント精神的なものに左右されます(^^;;
友達に断食道場行った人がいて、ダイエット時に聞いてやった事あります(^^;;
それがだんだんエスカレートしていった感じです(^^;;

No.5 14/03/24 19:12
匿名さん0 

今日の食事

朝→ソイジョイ

昼→サブウェイ、オレンジジュース

間→サンドイッチ

夜→ご飯、煮魚、きんぴらゴボウ
食後→ミニ饅頭5個、ワッフル

女の子一日目‼
お腹痛すぎる‼明日お出かけするので楽しんできます♡
仕事は今日は普通でした‼
普通が一番だっ‼

No.6 14/03/25 22:11
匿名さん0 

今日の食事

朝→ハムチーズぶりとー

昼→ベーグル、サーモンと野菜のチーズソース添え、カフェラテ

夜→天ぷら3、サラダ、ご飯

食後から板チョコ2/3チョコチョコ食い

ショッピングと、犬の散歩で、沢山歩いたけど、疲れたからチョコ沢山食べちゃった꒰#''ω`#꒱੭

No.7 14/03/27 02:39
匿名さん0 

今日の食事

朝→クロワッサン、サラダ、ヨーグルト

仕事後→サーモンサンド、マフィン

夜→あんかけ焼きそば、チョコ6欠

今→あんぱん

たまにふと夜中起きて食べたくなる(/_<。
そうゆうの抑えれないけど、絶対普通じゃなあなって思う‼
普通の食生活がしたい‼

No.8 14/03/28 01:10
匿名さん0 

今日の食事

朝→おにぎり、卯の花

帰宅後→ポテチ半分、クッキー3炭酸、菓子パン

夜→魚、ご飯、厚揚げ豆腐
食後→クッキー2

こんな時間にたまらなくお腹空いた(°_°)

No.9 14/03/31 02:36
匿名さん0 

久々過食中‼

今日の食事

朝→パン、紅茶

昼→なし

夜→居酒屋)焼き鳥、刺身、ソーセージ、など
お酒2杯、アイス

今→チョコ過食中
チロルチョコ、ポルテ、カントリーマーム、チョコバー3本
まだまだ食べたい‼コンビニ行く。
特にストレスたまってるわけじゃなく、食べたい食べたい食べたい‼

No.10 14/03/31 20:58
匿名さん0 


過食したけど、朝からお腹空いてた´д` ;

今日は

朝→菓子パン、サラダ

帰宅後→菓子パン2

夜→カレーライス、サラダ、苺

今→チョコ

甘いもの食べたい‼
菓子パンだけでも生活出来そう´д` ;

No.11 14/03/31 21:10
匿名 ( yyf6d )

多分だけど、ストレスとか関係なく、砂糖中毒ではないかなぁ。

血糖値の関係で食べても食べてもまだ入ってしまう。

No.12 14/04/04 18:58
匿名さん0 

no11さん

多分そうだと思います‼
食べなきゃいいんだけど、食べずにはいられない負のループにおちいっています、、
出来るだけ減らすようにって思ってはいるんですけど、特に夜は頭の中がそれだけになります( ꒪Д꒪)

No.13 14/04/04 19:18
匿名さん0 

昨日の食事

朝→パン

昼→パスタ、サラダ、みにパン4個

間→ヨーグルトランド

夜→回鍋肉、サラダ、ご飯
食後→カントリーマーム2

昨日は一日中遊んでたぁ(=^・^=)

今日の食事

朝→なし
昼→パン、サラダ、ヨーグルト

間→唐揚げ5個

夜→三色丼、山芋
食後→チョコパン

眠さMAX( ´ ▽ ` )ノ

No.14 14/04/04 22:00
メタボ予備軍14 

皆様少ないほうだと思います。
私なんて一回にご飯三合とか食べますから。
止まらないんです。

No.15 14/04/08 02:05
匿名さん0 

NO14さん
でも、精神科の先生には、お菓子を過食するならまだご飯の方がいいとゆわれた事ありますよ꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
糖質とかなんとか、、
お互い頑張りましょう꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱

No.16 14/04/08 02:11
匿名さん0 

6日の食事

朝→パン、飲むヨーグルト

昼→(ビュッフェ)、ピザ3切れ、サラダ、パスタ一口、ポテト2コ
間→ケーキ、珈琲
夜→ハヤシライス、サラダ


7日の食事

朝→サンドイッチ、ソイ抹茶ラテ
仕事後→チョコパン
夜→ご飯、味噌汁、餃子、ヒジキ、チョコ一袋
今→ジャがリコ

明日はサラダ食べるようにします‼

No.17 14/04/10 21:03
匿名さん0 

今日の食事

朝→ハムチーズブリトー、珈琲

昼→たこ焼き、野菜ビーフン

間→スナック菓子半分、デカビタC

夜→サラダ、オムライス、チョコ

明日から長時間勤務&連勤だ(/_<。)頑張らねば‼

No.18 14/04/15 12:38
匿名さん0 

昨日の食事

朝→おにぎり、ほうれん草

休憩→マクドナルドセット

夜→ご飯、味噌汁、魚、ピーマンのチーズ和え
食後→チョコ、ジュース

昨日は10時間位ねた♡
今から仕事だぁぁ(^◇^;)

No.19 14/04/15 21:00
匿名さん0 

今日の食事

朝→ハムチーズブリトー、珈琲

昼→エビアボカド丼、ソイイチゴ

間→パンケーキ半分

夜→ラーメン、野菜の漬物

今→グラポテ

夜のお菓子がほんとに我慢出来ないてゆーか、癖なってる、、、
ここ最近お昼おにぎりにしたら、パン系が食べたくなる‼無限ループと癖って、どーやって辞めれるんやろ⁇

No.20 14/04/16 21:31
匿名さん0 

朝→サンドイッチ

夜→ご飯2/3、魚フライ半分、豆腐半分、サラダ少し
食後→チョコ沢山

まさかの夜ご飯に余り食欲がない系‼
多分一時的なもんやと思うけど(●´人`●)
チョコはかかせなきいけど(●´人`●)

No.21 14/04/17 20:43
匿名さん0 

今日の食事

朝→サンドイッチ、ワッフル

仕事後→チョコ沢山

夜→ご飯、魚、ほうれん草、レンコンとゴボウキンピラ
食後→ポテチ、一本バー

お腹まだ空いてます(汗
明日行くと休み♡

No.22 14/05/16 20:35
匿名さん0 

忙しくてかけなかった、、

今日から再開♡

朝→サンドイッチ、ワッフル半分

仕事後17時→ポテチ、ちちやす

夜→ご飯半分、天ぷら、サラダ、ゴボウの胡麻和え

疲れ過ぎた時はリフレッシュしなきゃ‼って事で明日はデザート食べにいきます( ´ ▽ ` )ノ

No.23 14/05/19 21:17
匿名さん0 

今日の食事

朝→サンドイッチ2/3、カヌレ、ソイバナナ
昼→マクドナルド
夜→ソバ少し、卵ご飯、豆腐
食後→わらび餅

No.24 14/05/19 21:23
匿名さん24 

頑張れー

No.25 14/05/22 20:47
匿名さん0 

NO.24さん、ありがとうございます‼
地道に頑張ります‼

今日の食事

朝→菓子パン、ヨーグルト

昼→唐揚げ、おにぎり1

間→パンケーキ、ジュース

夜→卵ご飯、鮭のちゃんちゃん焼き、ヒジキ

お菓子凄い食べたい‼
最近あるお菓子屋さんのクッキーにはまってて、毎日食べてたのが昨日なくなって、また食べたい衝動にかられてる( ꒪Д꒪)

No.26 14/05/26 20:23
匿名さん0 


朝→サブウェイサンド、ポテト

帰宅後→パン半分、トッポ半分

夜→ピラフ2/3

お腹イタイ‼

No.27 14/05/31 03:31
匿名さん0 


昨日の食事

朝→サンドイッチ、チョコ

帰宅後→からあげくん2コ

夜→グラタン、スープ、パン
食後→アイス

神戸屋レストランで、両親にご飯おごった♡めーっちゃ美味しかったよ(^・∞・^)ヾ

No.28 14/06/02 22:36
匿名さん0 

今日の食事

朝→サンドイッチ半分、菓子パン

昼→マクドのダブルチーズバーガー、ポテト半分、ジュース

夜→麻婆豆腐、おにぎり、ほうれん草
食後→チョコ沢山

お腹空いた何故⁇

No.29 14/06/02 22:42
匿名さん0 

そいや、こないだ岩盤浴に、行ってきたら、そのせいかわからないけど、一日便が2〜3回出るようになった( ›◡ु‹ )
ので、最低2週間に一回行くようにします♡

なんか開放感( ´ ▽ ` )ノ
体重変わらずやけど〜‼‼

No.30 14/06/08 20:47
匿名さん0 


昨日の食事

朝→サラダ、パン
帰宅後→ポテチ
夜→シチュー、サラダ、ご飯少し
食後→パン半分

今日

朝→パン
昼→おにぎり、サラダ、卵焼き半分
昼2→ナンかなりでかめ、野菜カレー、ラッシー
夜→おにぎり、から揚げ、アイス

No.31 14/06/12 18:55
匿名さん0 



昨日の食事

朝→ジャコチーズパン

昼→ラーメン、サラダ

夜→寿司8皿
食後→アイス


今日の食

朝→パン、サラダ、ヨーグルト

帰宅後→から揚げ5、チョコクッキー(250)

夜→うどん、酢の物

アイス食べたい‼症候群‼
どーしよー(>人<;)(>人<;)

No.32 14/06/13 23:22
匿名さん0 


今日の食事

朝→パン、豆乳
昼→パスタ、サラダ
間→ドーナツ
夜→冷しゃぶサラダ、おにぎり
今→クッキーエンドレス

ヤバイ‼食べたくて仕方ない‼誰か止めて‼
今手元にめっちゃお菓子ある‼今日はいつ止まるんだろ、、
ホントに止まらない‼食べたい食べたい‼一袋50カロリーあるクッキーの袋の山‼
まだまだ行ける‼なぜ⁇なぜ⁇
食べながらレスしてほんとおかしいわ

No.33 14/06/14 23:24
匿名さん0 

今日の食事

朝→ドーナツ1、野菜ジュース

昼→BBQ、アイス

夜→ポテサラ、シチュー

No.34 14/06/17 02:21
匿名さん0 


今日の食事

朝→パン、サラダ

昼→おにぎり2、お菓子

夜→麻婆丼、野菜スープ

今→お菓子1袋

お腹空いてたまらないわ〜(/_<。)
最近お腹出てきたから、今から腹筋します‼

No.35 14/06/18 19:42
匿名さん0 


今日の食事

朝9時→パスタ

昼16時→(マクドナルド)チキンバーガー、サラダ、シナモンなんとか

夜→冷麺半分

食べ過ぎてお腹いっぱい‼

多分2000カロリー位とってるよね、、
今日も腹筋します‼

No.36 14/06/20 21:21
匿名さん0 


今日の食事

朝→目玉焼きトースト、飲むヨーグルト

仕事後→サンドイッチ、豆乳ラテ

夜→ご飯、魚、ポテサラ
食後→チョコ3粒

No.37 14/06/21 21:00
匿名さん0 


今日の食事

朝→フレンチトースト、サラダ、バナナスムージー

昼→マクドナルドハンバーガー、ポテト、ジュース

夜→ご飯、刺身沢山

だらだら食い→クッキー沢山、アイス、チョコ3粒

女の子前なのか今日は甘いもの欲止まらない‼しかも激眠い(/_<。)
お腹苦しい‼

No.38 14/06/22 18:53
匿名さん0 


今日の食事

朝→たまごサンド

帰宅後から今までダラダラ→ネバネバパスタ、プリングルス、チョコケーキ
飲み物→抹茶ラテ、バナナスムージー、ファンタ沢山

確実カロリーヤバイ‼
お腹いっぱい‼

No.39 14/06/23 21:09
匿名さん0 


今日の食事

朝→カロリーメイト

昼→サラダ、トースト、ヨーグルト

夜→ご飯、サバ、卵焼き、サラダ、大根おろし
食後→ファンタ、ドーナツ、チョコ沢山

ホント、大食いだ(-。-;

No.40 14/06/26 23:49
匿名さん0 


今日の食事

朝→パン、バナナジュース

仕事後→チョコ一箱

夜→ご飯、サーモン、味噌汁、酢の物


今日は色々嫌な事沢山でした。
精神的にまいってる、、、

No.41 14/07/03 21:04
匿名さん0 


今日の食事

朝→カロリーメイト、ポテチ少し

昼→カレーライス

おやつ→チョコ

夜→焼きそば半分、ご飯2口

今→納豆ご飯

最近体がだるくてだるくて復活できない‼
仕事辞めるまでずっとこれ続くのかなぁ、、、なんか風邪ぎみな状態がずっと続いてるわ´д` ;

  • << 57 疲れが取れないのは栄養不足だよ。 朝おやつかよ。 夜は炭水化物ばっかりじゃん…。 炭水化物の食べ過ぎも疲れが取れない原因だよ。 カレーライスに玉ねぎ、にんじん、じゃが芋が入ってるとして、あとは納豆で…野菜、芋類、豆類OK ま→豆類 ご→ゴマなど種子類 た→卵 ち→乳製品 は→ワカメなど海藻類 や→野菜 さ→魚 し→椎茸などキノコ類 い→芋類 を毎日食べると良いよ。 あと運動不足かな?

No.42 14/07/05 20:40
匿名さん0 


昨日の食事から

朝→サンドイッチ

仕事後→飲むベリーヨーグルト

夜外食→パスタ1/3、ピザ1/3、チューハイ
食後→ケーキ、珈琲

今日の食事

朝→ワッフル

仕事後(スタバ)→フラペチーノS、スコーン

夜→ご飯、餃子、山芋のすりおろし
食後→ケーキ、珈琲

今日は甘いものdayし過ぎたので、今からワンコの散歩行って来ます´д` ;

No.43 14/07/08 19:59
匿名さん0 


今日の食事

朝→サンドイッチ、珈琲

仕事後→バニラジュース

夜→ご飯、卵スープ、唐揚げ、ドリア少し
食後→菓子パン、ポテチ2/3

No.44 14/07/10 07:58
匿名さん0 


昨日の食事

朝→チーズトースト、珈琲

昼→エッグベネディクト、珈琲

夜→冷麺、お浸し
食後→ポッキー半分

ポッキーがなかったら完璧だったが∪・ω・∪
まーよしとしよ♡

No.45 14/07/10 21:12
匿名さん0 


今日の食事

朝→チーズトースト、珈琲

昼→スコーン、珈琲

間→モンブラン、珈琲

夜→ナスとひき肉のパスタ

今→チョコ、ちちやすソーダ

なんか胃が気持ち悪くなってきた(;´Д`A
パスタ大盛りな上、チョコ食べたからか(;´Д`A

No.46 14/07/26 21:32
匿名さん0 


久々投稿

朝→チーズトースト、珈琲

昼→そうめん、納豆
食後→じゃがりこ半分

夜→ケンタッキー唐揚げ2、ポテト

飲み物→グレフルジュース、野菜ジュース、乳酸菌サイダー

夏だからか、すごい飲み物飲みたくなる‼お茶じゃなくて、ジュース(/_<。)飲み過ぎはヤバいなぁ、、

No.47 14/07/27 23:40
匿名さん0 


今日の食事

朝→チーズトースト、珈琲

昼→パンケーキ屋さん♪
パンケーキ2、ソーセージ、ハムエッグ♪

夜→そうめん、トマト、肉炒め、ご飯少し
食後→ジャがリコ半分、チョコ3コ

朝のチーズトーストが定番になってる♪チーズ大好き♡お昼に行ったお気にのパンケーキ屋さんも行けたし、ショッピングしたし、満足満足‼
最近気分が落ち着いてる‼
休みは明日まで‼‼明日は朝から用事だぁぁ‼楽しみ♡♡

No.48 14/08/07 18:58
匿名さん0 


今日の食事

朝→チーズトースト

昼→サンドイッチ

夜→ご飯、生姜焼き、豆腐、サラダ、味噌汁
食後→ちょこ小袋、珈琲

最近はもっぱらこんな生活。
新しい生活はじまって、夜は定食屋さんの常連になりました(笑)

No.49 14/08/12 20:22
匿名さん0 


昨日の食事から

朝→チーズトースト、ソイオレ
昼→パスタ、サラダ
夜→おにぎり2
飲み物→カプチーノ、CCレモン

今日の食事

朝→チーズトースト、珈琲
間→シナモンチュロス
昼→おろしうどん、野菜ジュース
夜→おにぎり2、ポテト

最近にしては久々おやつ。
体に悪い生活してるから痩せないΣ(・□・;)

No.50 14/08/14 22:04
匿名さん0 


昨日の食事から

朝→チーズトースト
昼→おにぎり2
間スタバ→チョコスコーン、コーヒーフラペチーノ
夜→アメリカンドック、野菜ジュース

今日の食事

朝→おにぎり1
昼→寿司7皿
夜→おにぎり2、野菜ジュース
さっき→ちょこ一欠、ヤクルト

やっぱ栄養が偏ってるのわかってて、なかなか食べれない、、節約してると難しい、、
最近カカオ80%はまりすぎてる(ฅ'ω'ฅ)♪

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