専業主婦になって太った方✋

結婚して一年専業主婦したらあっという間に
7kg増😭
誰とも話しをしない日々に嫌気がさしアルバイトに出ました。仕事は立ち仕事
自転車往復40分。
行きは下り坂
帰りは買物して荷物いっぱいで上り坂を歩きます。(かなり重い)
仕事して一年たちました。
体重元通り。で太らなくなりました。
お金ももらえるしオススメです。

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>> 1 ありがとうございます🙇
やっぱり仕事するのが１番ですよね❗
しかし、色々事情があってすぐには働けません⤵

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>> 2 そうでしたか…
う…んでは買い物行きますよね？
徒歩でいつも行くところより遠いところへ買い物へ
買い物計画も遠いから忘れないようにチェックするようになるし荷物が重いと大変だから無駄買いも防げます。
お子さんいたらしっかり体動かして遊んであげて
お子さんもうれしいししっかり相手するとなかなかの運動量です。掃除機でしているところをほうきで
床掃除は雑巾がけ
で家中をかなり丁寧に掃除。
いい運動です。
半身浴をしてしょうが紅茶など
体が冷えていると痩せにくいので
毎日出来そうな事を少しずつ楽しみながらやるととりあえず体重は増加しません。
私ももう少し減らしたいから色々しようと思っているところ。専業主婦ではなくなってしまいましたが時々ここに来てもいいですか？

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>> 3 ありがとうございます✨
丁寧に教えて頂いて、とても嬉しいです🙇
いつでも来て下さいね☺

私は妊娠希望なんですが、子供はまだいないです。
それと、物凄く田舎で💦車じゃないとどこへも行けないです😢

掃除は参考にさせて頂きます✋
掃除機だけでも、今の時期物凄く汗かきますもんね⤴
拭き掃除の回数を増やしたいです💡

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>> 4 いえいえ😃
たいしたアドバイスではなくすいません⤵
多分ですがストレス抱えて悲壮感で「痩せなきゃ」は苦しいし続かないと思うからです。
楽しく気長にちょっとずつがいいかもと考えているわけです。
私が今している事は「旦那への全身マッサージ」
1時間みっちり。マジモードで自称マッサージ師😁
結構いい運動です。
ではまた来ますね😃

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>> 5 旦那さんと仲良しなんですね❤
ﾏｯｻｰｼﾞかぁ…してあげてないなぁ💦

旦那にも『これ以上太るなよ』って言われ…😢
はい✋悲壮感でｽﾄﾚｽです💧

前向きに痩せたいです‼
またお話しましょう☺
おやすみなさい🌙

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>> 6 旦那とは仲良いですね😃

それにしても旦那さん「これ以上太るなよ」はプレッシャーだな⤵
私ならそんな事言われたら逆ぎれしてドカ食いしますね🐷
「痩せたら可愛い服買ってあげる」ぐらいこう可愛い事言ってもらいたいものです❗
ま、負けずに前向きにね😃
おやすみなさい😃

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>> 7 1さん、おはようございます😃
今日も暑くなりそうです☀

うちの旦那は『出会った頃は細かったのに…』とよく言います💦
1さんの旦那さんは優しそうですね✨

ｽﾄﾚｽで食べ過ぎないように注意したいです💡

• << 11 主さんこんばんは😃 週末は仕事で忙しいのと朝寝ぼけていて (^_^;)すいません。 旦那も私も基本食いしん坊なのであまり痩せたらとは言いませんね～ 一回言われた時に私が「そんなに言ったら逆にストレスで太る」と逆ぎれしたら言わなくなりました😁 主さんの旦那さんはスタイル維持していますか？ 今日は仕事が長引き旦那は早く帰って来てがっつり中華いってしまった💧 あ、あとお酒の量はセーブ。出来るだけ飲まない。という感じかな。

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私は半年専業主婦して、バイト始めて一ヶ月経ちますが、バイト終わると飲みたくなる(というか飲む)ので痩せません～⤵なのでご飯後にウォーキングして、掃除機がけで汗流してます‼あと全裸で風呂掃除がっつりして、汗かいて、そのままシャワー浴びるとか💡でも痩せません(笑)汗はかくので、他の人には効くかも‼

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>> 9 ありがとうございます🙇

今年の夏は暑いから痩せるかな…と思ったんですが、私も痩せません😫
汗かいても、それ以上に飲んでるのかな💧💧

掃除機・風呂掃除がっつりやってみます💪

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>> 8 1さん、おはようございます😃 今日も暑くなりそうです☀ うちの旦那は『出会った頃は細かったのに…』とよく言います💦 1さんの旦那さんは優し… 主さんこんばんは😃
週末は仕事で忙しいのと朝寝ぼけていて
(^_^;)すいません。
旦那も私も基本食いしん坊なのであまり痩せたらとは言いませんね～
一回言われた時に私が「そんなに言ったら逆にストレスで太る」と逆ぎれしたら言わなくなりました😁
主さんの旦那さんはスタイル維持していますか？
今日は仕事が長引き旦那は早く帰って来てがっつり中華いってしまった💧
あ、あとお酒の量はセーブ。出来るだけ飲まない。という感じかな。

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>> 11 1さん、こんばんは🌙
うちの旦那は結婚してからだいぶ太ったんだけど、元々ガッチリ系だから あまり分からなくて…

逆に私は分かりやすいから💧

今日は私、3食とも腹八分目にしました💡

そして、妊娠希望なんだけど生理が来る度にガッカリしてヤケ酒なんです💦
今日も飲む予定😢

意志が弱くてゴメンなさいm(_ _)m

1さん、お仕事お疲れ様でした✨
週末忙しいのに、ﾚｽ下さって嬉しいです😍

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>> 12 主さん今回は生理来てしまって残念でしたね😢
妊娠もプレッシャーかかると辛いよ😢
あまり自分を責めないでね⤵

私は妊娠したら高齢出産になる。
妊娠率も下がる⤵
経済的にも不安でパート辞められず💦
考えたら悩んでしまう。
生活は不規則だし週末は仕事が忙しいと昼抜きで夜まとめ食べ～食生活ひどいよ😭
私も超意志弱いよ😂
レコーディングダイエットでもしてみるかなぁ…
夕食ちらし寿司とチキン南蛮弁当食べてしまったよ。
(実はそれでもお腹がすくんですよ😭)
夜中も結構お腹すく😭
きちんと8分目守ってる主さんは素晴らしいよ。
夜中にごめんね。
ではまた
いつも返信遅れてすいません⤵

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>> 13 1さん、おはようございます✋
まだ寝てるかな❓

私も妊娠できたとしても、高齢出産⤵
色々不安あるよね😢

昨日は、昼間っからビールを飲んでしまい💦
がっつり食べてしまった😥

その分、夜は控えたけど…またビールも💦

今朝は食パン1枚とバナナ1本とコーヒーです💡

1さんは、仕事上、夜にしっかり食べるんやね❗それだけカロリー消費してるんやろうね✨

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>> 14 こんにちは😃
昨日は朝からパートでしかも寝坊しました😂
昨日は中華で
今朝はトースト2枚と野菜ジュース
毎日暑いからビール美味しいもんね～😃
無理に我慢せず量を減らすところからでどうでしょう？
おつまみは食べないとか。
冷や奴とか野菜スティックとか
旦那の仕事の都合で早朝出勤するし車に乗る仕事をしているのでアルコールはあんまり飲めないんだな😃
酔うのも好きだしビールの味も好きなんだけど一人で飲むのも旦那に悪いし詰まらないので旦那の休み前ぐらいかな…そんな訳で飲めない😂

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>> 15 そーなんですか💡
私はアルコールは生理中ぐらいしか飲みません😃
今晩もビールとおかずをつまむぐらいにしときます😉
昼ごはん、15時頃に💧がっつり食べてしまったから…😢（菓子ﾊﾟﾝ・ごはん・おかず💦）朝は食パン半分・コーヒー・スイカでした。1さん、旦那さんに合わせてアルコール控えるなんて優しいね✨
うちは、旦那も私も一人でも飲んでます💦

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>> 16 主さんこんばんは😃
夏風邪引いて二日ほど野菜スープか冷や奴など食べてました。
お昼たくさん食べてしまったから夜おかずだけは正しいと思いますよ😃
今日は仕事だったんですが
朝食欲出ず…コーヒーのみ
お昼仕事中の為抜き
夕食アサリコンソメパスタとシーザーサラダ
胃もたれしてます😥
もしや…多分夏バテです。
痩せるというよりやつれる？
若干健康面心配になってきました。
主さんも気をつけて下さいね。(だって残暑厳しいし💦)

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>> 17 主さん今日からしばらく夜中のレスになる可能性が💦
パート先でアルバイトがやめてしまって仕事の休みがなくなった～
夏バテとダブルパンチなの😢
ごめんなさいねm(_ _)m
気長に待ってて下さいね。

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>> 18 1さん、こんばんは🌙
1さん、体調大丈夫ですか😢❓
本当、まだまだ暑いのに仕事もハードになるなんて🌀
心配です❗無理しないで下さいね。
ﾚｽは1さんの時間ある時で大丈夫です✋
待ってます😉

私の方は、お昼しっかり 夜控え目を続けてます💡
しかし、今すごく空腹感が…💦
お腹空いてると寝れない人なので、何とか気を紛らせて寝ます💨
残暑厳しいのに、私の食欲は落ちず💧
もちろん体重も変化無しです😃💦

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>> 19 主さんご心配ありがとうございます。
無理せずダラけてます。
生理痛もやって来て仕事行っただけで精一杯💦
今日は焼き魚ともずく酢と味噌汁とご飯。
我が家のご飯は雑穀ご飯。
美味しいですよ😃
夜の空腹感辛いですよね。
ホットミルクやしょうが湯で気を紛らせてはどうでしょうか？
今日は早く寝よう。
明日から3日間夜も仕事だからレスは夜遅くなってしまいます。
すいません待ってて下さいね😃

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>> 20 1さん、こんばんは🌙
1さん🏠は、健康メニューですね✨
見習いたいです⤴

今日は朝・昼とも、かなりしっかり食べたので…夜はほとんど食べてません😃💦
この時間になると、空腹感が💧
だけど、もう遅いので寝ます💨

1さんの体調が戻りますように🙏

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>> 21 主さんこんばんは😃
毎回不摂生なのでたまにはね😃
青汁も飲んでます。
昨日のメニューは朝定食風ですね。
旦那は足りなさそうなのでコロッケとか余分におかずつけます。
今日の食事
カレーライス
コーヒー
野菜スープ
冷や奴
以上です。
かなり食欲不振かも💧
体重は変わらないけど水分結構とっていてむくんでそう💧
足太い💧
明日も忙しい💧寝ます😃

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>> 22 1さん、こんばんは😃その後、体調はどうですか❓
あまり食欲がないとの事なので、心配です😢

それと、私も青汁飲んでます💡
それにそれに、私も昨日カレーを作りました。
同じですね☺

朝：食パン1枚・コーヒー・カレー（半人分）

間食：アイスクリーム・手作りプリン

昼：ミニ冷し中華

夜はまだ未定です。
お腹が空いてるので、たくさん食べてしまいそうです😥😥

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>> 23 主さんこんばんは😃
心配かけてごめんなさい。
m(_ _)m
食欲戻らず💧
おかゆと梅干し野菜スープ
ゼリー
食べて仕事に行ったら
夜やっとお腹すきまして
カレーライスです。
冷やしトマト食べて青汁飲みました。

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>> 24 主さんの朝昼も食事量が少ないですね。
私もそうなのですが
夜反動で食べてしまいます。
朝や昼をもう少し食べたら夜減らせるかもな～と考えてます。

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>> 25 1さん、おはようございます😃✋

少し食欲が戻ったようですね⤴
暑さのせいもあるのかな～😥元に戻ると良いですね。

確かに昨日は、昼がいつもより少なめでした⤵
朝・昼しっかり食べる様にします💡
まだカレーが残っていますし💦

• << 33 主さんこんばんは😃 また朝昼とも食べず 夕方やっとお腹がすきはじめちらし寿司と御吸い物です。 今日は仕事は休みだったんだけど用事が色々あり結局忙しい💧 体重は変わらず💧

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>> 26 初めまして💓
こんばんは💓

専業主婦でダイエット中の妊娠希望です。
ちなみに妊娠出来ても高齢出産です(￣0￣)/💓


気持ちを入れ換えるために自分で日記つけようかな～と ダイエットのスレを読んでいたら こちらにたどり着きました💕
お仲間に入れていただけますか✨

• << 35 27さん初めまして😃 主さんも私も大歓迎🙌🎉(ですよね？主さん😉) 私は専業主婦ではありませんが妊娠希望でお酒好き😁 仲良くして下さいませ。 よろしくお願い致します。 専業主婦に飽きたので働きにいったらハードな職場でした😂 でも体重変わらず😂 妊娠もダイエットもマイペースでいきましょう😃 ふたつともストレスは大敵な気がしますから。

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>> 27 27さん、初めまして🙇
こんばんは😃

ﾚｽ下さってありがとうございます❗
どうぞ、お仲間に入って下さい💡
もう一人の1さん、とっても良い方です✨

27さんと、同じ環境なのでビックリしました😲

私は今日は朝・昼はしっかり食べて、夜は控えました～😉

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>> 28 主さんお返事ありがとうございます💕
嬉しいです。半身浴してました💕

1さん 宜しくお願いします💕
主さん 私も環境そっくりでびっくり😲
思わずレスしました。
皆さん 産後ダイエットの方が多くて💔
なかなか同じような環境の方に巡り会えなかったので嬉しいで〰す。

これから沢山お話していきましょうね💕

あっ しかもお酒好きです(笑)🍺

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>> 29 27さん😃
半身浴ってやっぱり効果ありますか❓

私、今日あたり排卵日なのに…ビール飲んでしまいました😔
あまり気にしすぎても、妊娠しにくいかなぁって…言い訳ですよね⤵自覚無しですね⤵

今日考えてたんですけど、とりあえず2キロは痩せたいです‼
1さんは、お仕事されてからキープされてるみたいだし✨

27さんは、目標ありますか❓

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>> 30 主さん 半身浴は浮腫みがなくなりますよ⤴
馴れてくると たっぷり汗が出て500gくらい減りますよ😲
水分取ったら 戻りますが(笑)

私も お酒好きで色々調べました。
妊娠確定するまで 呑んでも問題ないみたいです。
婦人科の先生によると 薬も 妊娠確定するまで問題ないって言ってましたよ
あまり気にしすぎもよくないと思いますよ

勿論💔妊娠関係なくしても飲み過ぎは良くないだろうけど 多少は良いのかなっ😲と
私は思いますよ💕

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>> 31 あっ 質問に答えてませんでした～😞

目標は－六キロなんですぅ⤵増えた分を戻したい😲
あと
パートをしようと 今探しています。
専業主婦も そろそろ飽きてきちゃって💔

• << 34 パート探されてるんですね💡 1さんも言われてましたが、仕事すると体重戻りそうですね✨ 分かってはいるんだけど、私は働く予定ないです😔 半身浴とｱﾙｺｰﾙの事、教えて下さってありがとう☺ 半身浴はどれくらいの時間されてますか❓ それと、生理がくるまでｱﾙｺｰﾙ飲まれてますか❓ 質問ばかりでスミマセン💦

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>> 26 1さん、おはようございます😃✋ 少し食欲が戻ったようですね⤴ 暑さのせいもあるのかな～😥元に戻ると良いですね。 確かに昨日は、昼がいつも… 主さんこんばんは😃
また朝昼とも食べず
夕方やっとお腹がすきはじめちらし寿司と御吸い物です。
今日は仕事は休みだったんだけど用事が色々あり結局忙しい💧
体重は変わらず💧

• << 36 1さん、こんばんは🌙晩御飯は食べれてる様なので良いんですが…朝昼の食欲無いのが心配です😢 病院に行かれた方が良いのでは❓ 私は逆で、朝昼しっかり夜控え目にしました。しかし私も体重変わらず💧 27さんが新しいお仲間に入って下さいました✨

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>> 32 あっ 質問に答えてませんでした～😞 目標は－六キロなんですぅ⤵増えた分を戻したい😲 あと パートをしようと 今探しています。 専業主婦も … パート探されてるんですね💡
1さんも言われてましたが、仕事すると体重戻りそうですね✨

分かってはいるんだけど、私は働く予定ないです😔

半身浴とｱﾙｺｰﾙの事、教えて下さってありがとう☺
半身浴はどれくらいの時間されてますか❓
それと、生理がくるまでｱﾙｺｰﾙ飲まれてますか❓

質問ばかりでスミマセン💦

• << 39 主さん おはようございます⤴ アルコール呑んでますよ😲赤ちゃん待ちじゃない方で アルコール呑んでて💦ふいの妊娠してるし😅だいたいそうなんじゃないかな✨と私はあまり関係ないようと思います。 私の場合 アルコールで楽しくなってストレス発散ってこともあるので💕 半身浴は30分から1時間 だいたい録画した📺観てます。 私はジムに通っているのでジムのない日は 半身浴するようにしてます⤴ 専業主婦になってから 身体を動かす機会がぐっと減ってしまったので 働いた方が良いなぁと 気持ちが変わりました❤ 主さんは お友達沢山いますか⁉

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>> 27 初めまして💓 こんばんは💓 専業主婦でダイエット中の妊娠希望です。 ちなみに妊娠出来ても高齢出産です(￣0￣)/💓 気持ちを入れ換える… 27さん初めまして😃
主さんも私も大歓迎🙌🎉(ですよね？主さん😉)
私は専業主婦ではありませんが妊娠希望でお酒好き😁
仲良くして下さいませ。
よろしくお願い致します。
専業主婦に飽きたので働きにいったらハードな職場でした😂
でも体重変わらず😂
妊娠もダイエットもマイペースでいきましょう😃
ふたつともストレスは大敵な気がしますから。

• << 40 1さん おはようございます❤こちらこそ宜しくお願いします💕 体調良くないそうで💦 大丈夫ですか⁉ 無理しないように… パートしてるんですね❗ ちなみにどの様なお仕事内容ですか⁉ 差し支えなければ教えて下さい⤴ さて パートの求人でも探しますか💕

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>> 33 主さんこんばんは😃 また朝昼とも食べず 夕方やっとお腹がすきはじめちらし寿司と御吸い物です。 今日は仕事は休みだったんだけど用事が色々あり結… 1さん、こんばんは🌙晩御飯は食べれてる様なので良いんですが…朝昼の食欲無いのが心配です😢
病院に行かれた方が良いのでは❓

私は逆で、朝昼しっかり夜控え目にしました。しかし私も体重変わらず💧

27さんが新しいお仲間に入って下さいました✨

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>> 36 主さんこんばんは😃
27さんが仲間に入って下さいましたね😃
大歓迎🙌🎉です。
朝昼の食欲のなさですが…
夜の食事がもたれているのと
お腹がすくけど台所に立つのがただただ面倒…
完全夏バテです。
睡眠もちょっと乱れて来てます💧
昼間眠さが勝ってしまいます。
夜型なので元々朝ごはんは何年も食べていないですよね。
あぁ不摂生な💧

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>> 37 1さん、おはようございます☀

朝ごはん食べない派なんですね。
睡眠不足だと余計に食欲湧かないかも。

私も余り寝れないんですが…起きた瞬間、お腹空いてます💦💦
今朝は、食パン1枚・ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2切れ・ｺｰﾋｰ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰでした💡
いつもより、やや多めにしました😉
うちは、食パンはﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰで作って、ｾﾞﾘｰ・ﾌﾟﾘﾝも手作りが多いです。
それとﾀﾝﾎﾟﾎﾟｺｰﾋｰを飲んでます。

お昼、ﾌﾙｰﾂだけでも摂る様にして下さいね🙏

• << 56 主さんこんばんは😃 デザート手作り😍 素晴らしい✨ 近くなら食べに行くのに😁 主さんのアドバイスに従い キウイフルーツを食べてみました。(ヨーグルトと一緒に) お昼は味噌汁とバナナ1本🍌 夜はワカメそばとサラダにしました。 それでもお腹がすくのでさしみこんにゃくをちょっとつまみました。 今は休める時は休み 涼しくなったらストレッチしよう。

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>> 34 パート探されてるんですね💡 1さんも言われてましたが、仕事すると体重戻りそうですね✨ 分かってはいるんだけど、私は働く予定ないです😔 半… 主さん おはようございます⤴

アルコール呑んでますよ😲赤ちゃん待ちじゃない方で アルコール呑んでて💦ふいの妊娠してるし😅だいたいそうなんじゃないかな✨と私はあまり関係ないようと思います。
私の場合 アルコールで楽しくなってストレス発散ってこともあるので💕

半身浴は30分から1時間
だいたい録画した📺観てます。
私はジムに通っているのでジムのない日は 半身浴するようにしてます⤴

専業主婦になってから 身体を動かす機会がぐっと減ってしまったので
働いた方が良いなぁと 気持ちが変わりました❤
主さんは お友達沢山いますか⁉

• << 41 27さん、こんにちは☀ お酒の事、私もあまりカチカチに考えない様にしてみます✋ ありがとう😉 半身浴、何か苦手なんですけど頑張ってみようかな⤴ お風呂に📺があるのですか✨❓ ｼﾞﾑも通ってはるなんて、偉いなぁ✨ 友達、普通にいますよ😃 私と違って、みんな忙しいんだけど💦たまに遊んでもらってます😁 27さんは～❓

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>> 35 27さん初めまして😃 主さんも私も大歓迎🙌🎉(ですよね？主さん😉) 私は専業主婦ではありませんが妊娠希望でお酒好き😁 仲良くして下さいませ。… 1さん おはようございます❤こちらこそ宜しくお願いします💕

体調良くないそうで💦
大丈夫ですか⁉
無理しないように…

パートしてるんですね❗
ちなみにどの様なお仕事内容ですか⁉
差し支えなければ教えて下さい⤴
さて パートの求人でも探しますか💕

• << 58 27さんご心配ありがとうございます🙇 ドリンク剤片手にぼちぼち頑張っております。m(_ _)m パートは対面販売(お肉屋さん)です。(ダイエットの敵ですねぇ😂) アルバイトがひとり減り忙しくなってしまいました💧 27さんお仕事見つかるといいですね。

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>> 39 主さん おはようございます⤴ アルコール呑んでますよ😲赤ちゃん待ちじゃない方で アルコール呑んでて💦ふいの妊娠してるし😅だいたいそうなんじ… 27さん、こんにちは☀

お酒の事、私もあまりカチカチに考えない様にしてみます✋
ありがとう😉

半身浴、何か苦手なんですけど頑張ってみようかな⤴
お風呂に📺があるのですか✨❓

ｼﾞﾑも通ってはるなんて、偉いなぁ✨

友達、普通にいますよ😃
私と違って、みんな忙しいんだけど💦たまに遊んでもらってます😁
27さんは～❓

• << 43 半身浴苦手なのは お湯が熱すぎる⁉のでは 私は 旦那さんが転勤族なので ここに来てランチする主婦友達さん達数名出来ました。 たまたま地元が同じ仲良しの友達の🚆近くに運良く越してこれたのですが⤴✨ やはり子育て 仕事で忙しくしてるので😅 たまにしか会えなくて💦 たま～に寂しくなるので💦働いたら気も紛れるかな～なんて💕 主さんは 関西の方かな⁉

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気長に構えて実行した方がいいですよ。
ただ、食事の量を減らしても
三食きちんと摂る事。
間食しない。
適度な運動。
（歩いてらっしゃいますね）
それに加え、加齢と共に
人間の体は新陳代謝が落ち、
肉がつきやすくなっています。
量を減らしても脂っこいものだとNGです。
ラジオ体操は、かなりお勧めです。
体中の全ての筋肉を使いますので。

もし、YOUTUBE見れるのであれば
色々な体操が載ってます。
参考までに。
お互い頑張りましょう。

• << 44 ﾚｽありがとうございます🙇 ﾗｼﾞｵ体操ですか💡 長年やってませんが、結構好きです。 ほぼ毎日、夕飯前に40分程ですがｳｫｰｷﾝｸﾞをしてます。 運動はこれくらいなんです💦 三食は食べてますが、間食・脂っこい食事は反省です😔 加齢に伴う代謝の低下…今、痛感してます😨 かなり太りやすくなりました💧 気長にと言って頂いいて、少し気が楽になりました☺ 急激に痩せても、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが怖いですもんね。 頑張りましょうね。

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>> 41 27さん、こんにちは☀ お酒の事、私もあまりカチカチに考えない様にしてみます✋ ありがとう😉 半身浴、何か苦手なんですけど頑張ってみよう… 半身浴苦手なのは
お湯が熱すぎる⁉のでは


私は 旦那さんが転勤族なので ここに来てランチする主婦友達さん達数名出来ました。
たまたま地元が同じ仲良しの友達の🚆近くに運良く越してこれたのですが⤴✨
やはり子育て 仕事で忙しくしてるので😅
たまにしか会えなくて💦


たま～に寂しくなるので💦働いたら気も紛れるかな～なんて💕


主さんは 関西の方かな⁉

• << 45 今はお風呂は40度ぐらいです♨ 何か狭い所でジーッとしてるのが苦手なのかもしれません😃💦 旦那さん、転勤族なんですね。 大変でしょうが、色んな所に住めますよね💡 私は関西です。 以前、中国地方に数年住んでたので、寂しい気持ち分かります😢 その地方で出来た友達とは、今も付き合ってます☺ その中の二人が偶然にも関西に引越してきて⤴会えるので嬉しいです。 確かにﾊﾟｰﾄに出たら、友達の輪が広がりますよね✨

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>> 42 気長に構えて実行した方がいいですよ。 ただ、食事の量を減らしても 三食きちんと摂る事。 間食しない。 適度な運動。 （歩いてらっしゃいますね… ﾚｽありがとうございます🙇
ﾗｼﾞｵ体操ですか💡
長年やってませんが、結構好きです。

ほぼ毎日、夕飯前に40分程ですがｳｫｰｷﾝｸﾞをしてます。
運動はこれくらいなんです💦

三食は食べてますが、間食・脂っこい食事は反省です😔
加齢に伴う代謝の低下…今、痛感してます😨
かなり太りやすくなりました💧

気長にと言って頂いいて、少し気が楽になりました☺
急激に痩せても、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが怖いですもんね。
頑張りましょうね。

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>> 43 半身浴苦手なのは お湯が熱すぎる⁉のでは 私は 旦那さんが転勤族なので ここに来てランチする主婦友達さん達数名出来ました。 たまたま地元… 今はお風呂は40度ぐらいです♨
何か狭い所でジーッとしてるのが苦手なのかもしれません😃💦

旦那さん、転勤族なんですね。
大変でしょうが、色んな所に住めますよね💡

私は関西です。
以前、中国地方に数年住んでたので、寂しい気持ち分かります😢
その地方で出来た友達とは、今も付き合ってます☺
その中の二人が偶然にも関西に引越してきて⤴会えるので嬉しいです。

確かにﾊﾟｰﾄに出たら、友達の輪が広がりますよね✨

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>> 45 こんばんは💕
今日は ヨガとウォーキングをしてきました✨

ヨガで身体が伸びたぁ〰って感じです💕

今後の転勤は関東のみみたいです⤴
しかし お友達も転勤してくるなんて😲
何か深いご縁がありそうですね(笑)

旦那さん以外と話をしない日もあるので(笑)
話し相手がいたら良いなぁというのも 今回のパートの目的です✨

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>> 46 ヨガいいですねぇ✨
体カタクてもできますか💦❓

夕方ｳｫｰｷﾝｸﾞしてたら、大雨が降ってきて😨風邪ひいたかもです😢

27さんは元々 関東なんですか😃❓
良いパートが見つかるといいですね😍

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>> 47 身体は柔らかくなると思いますよ⤴
主さんは 赤ちゃん待ちどれくらいですか⁉

私は 流産後 なかなか来てくれません⤵
専業主婦も 妊娠したら
って思ってて😞

なかなか難しいです😞

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>> 48 私は👶待ち 半年です。
私も一年前に流産してます。
その時はすぐ妊娠して、今回も…って思ったけど難しいです😢
私も妊娠の事もあって、専業してます。

本当に似てますね☺
27さんは👶待ち どれくらいですか❓

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>> 49 私は 2年です⤵
旦那が 出張が多い仕事で子作り 年半分しか出来ません😢
でも
出来る人は出来ますもんね😞
主さんは 半年なら まだまだ大丈夫ですよ💕

• << 51 私も👶待ちしてから、旦那が仕事で🏠を空ける事が多くなったんです⤵ 厳しいです。 27さんは、病院行ったりしてますか❓

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