30ｷﾛ以上の減量

>> 298 お久しぶりです☺ 実は予定日より1週間以上早く、出産しました😃✨✨ 18キロ増えた＆初産のわりには安産だったようで、本陣痛から7時間くらい… キャ～侊侊侊匿名229ｻﾝ、おめでとうございます侊侊侊
ﾀﾞｲｴｯﾄは体調を見ながらしましょうねⅨ
あ～、良いなぁ抦わたしも早く赤ちゃんに会いたいです擎擎


その前に恐怖の陣痛ですが…

今日1ｃｍ子宮が開いてると言われました
でもまだ産まれそうにないのかな蓜蓜
でもあと少しだし、頑張ります煜
産後ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りますⅨ何か、ﾃﾝｼｮﾝ上がります(笑)抦

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>> 299 散歩一時間くらい 歩いてきました お腹張っちゃいました～😭 私も虫大嫌いです 大の苦手です 🐍と同じくらい苦手💦😱 私も最近ゴキ… 1時間も歩いたんですか俉
凄いなぁ抦近頃の私は1時間歩いた事ないかも…


匿名229ｻﾝ、出産されましたね侊

次は、わらび餅ｻﾝと私ですよ兊兊


頑張りましょうね煜

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この頃、よく吐きますどうしたんだろぉ昉
凄く気持ち悪くなって、吐くんだけど、少ししたらお腹空きます渹


…自分の事なのにイマイチ分からない涬

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>> 303 たんぽぽさん

おひさです💦

嘔吐しちゃうんですね😨
何か精神的な事が関係しているのかな💦

お子さんの幼稚園入学とかの事で
不安や
出産後の事で不安はないですか⤵


私は最近は
また疲れ気味で
食欲は出てしまい
最悪な状況なんで
なんとか改善したいです💦


何か悩み事や愚痴があったら
吐いちゃってくださいね😊

• << 306 こんにちわⅨ わらび餅ｻﾝ、ありがとう焏昀 私にも理由が分からずちょっとキツいです昉昉 朝起きたら、足の裏の浮腫みが酷くて、痛かった昉昉 出産間近で、私も体調が悪くて…昻 寝てれば良いのに家事が気になり、ﾜｯｸｽかけたり、疲れます淸 わらび餅ｻﾝも体調大丈夫ですか蓜 身体に気を付けて下さいね妤

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たんぽぽｻﾝ、わらび餅ｻﾝ、こんにちわ～🎵
ありがとうございます🙇
あ、匿名229って呼びにくいんで、『えんどう』って呼んで下さい🙇さっきえんどう剥いたから(笑)


昨日退院して、今は旦那と一緒に実家にいます😁
母乳で頑張ってるので赤ちゃんは1時間～2時間おきの授乳ですが💦寝不足もなんのその‼可愛くて仕方ない親バカです(笑)

さて、体重は今のとこまだ-５～６キロ😭
産前まであと-１３キロ。程遠い(笑)
目標までは-２０キロ。笑えるぐらい程遠い(笑)
今はまだ産後出来るストレッチ＆よく噛んで食べるぐらいしか出来てませんが💦💦ちくいち報告にこさせて下さい🙇
なんか、仲間がいる‼一緒に頑張る💪と思うとそれだけで励まされます。
おふたりは、まずは出産を頑張って下さいね⤴⤴
報告楽しみにしています💖💖

• << 307 えんどうｻﾝ、こんにちわ妤 まだまだ焦らなくて大丈夫ですよ俉 運動だって1ヶ月健診で大丈夫と診断して貰ってからにしても間に合いますⅤ 一足先に、赤ちゃんとの生活、ﾀﾞｲｴｯﾄですが、頑張って下さいね昀
• << 310 えんどうさん😃 初呼びかけです✨ どうですか✨ 赤ちゃんとの生活👶慣れてきたかなぁ😃 寝不足なのもキツイだろうけど 何だか充実してる感じが伝わってくるよ☺ 産後ダイエットも 気合い入ってるね😊 骨盤を戻すベルトはやってる? 私は早くやりたいよ 上の息子の時の二の舞にならないように私もえんどうさんを見習って気合い入れなきゃね 私はまだ生まれそうにないけど 生まれたら必ず報告するからね～😉👍 ママ業頑張ってね👍

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>> 304 たんぽぽさん おひさです💦 嘔吐しちゃうんですね😨 何か精神的な事が関係しているのかな💦 お子さんの幼稚園入学とかの事で 不安や 出産… こんにちわⅨ
わらび餅ｻﾝ、ありがとう焏昀
私にも理由が分からずちょっとキツいです昉昉


朝起きたら、足の裏の浮腫みが酷くて、痛かった昉昉
出産間近で、私も体調が悪くて…昻
寝てれば良いのに家事が気になり、ﾜｯｸｽかけたり、疲れます淸


わらび餅ｻﾝも体調大丈夫ですか蓜
身体に気を付けて下さいね妤

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>> 305 たんぽぽｻﾝ、わらび餅ｻﾝ、こんにちわ～🎵 ありがとうございます🙇 あ、匿名229って呼びにくいんで、『えんどう』って呼んで下さい🙇さっきえ… えんどうｻﾝ、こんにちわ妤
まだまだ焦らなくて大丈夫ですよ俉
運動だって1ヶ月健診で大丈夫と診断して貰ってからにしても間に合いますⅤ


一足先に、赤ちゃんとの生活、ﾀﾞｲｴｯﾄですが、頑張って下さいね昀

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久し振りにゆっくり寝る事が出来ました昀ｽｯｷﾘです


浮腫みが酷くて、足が痛いけど、ちょっと塩分控えて、気を付けます俉


今日は涼しくて、過ごしやすいです溿
さて、家事でもしようかなⅤ

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>> 308 たんぽぽさん
こんにちは😃

今12時からの予約だった検診が終わって一人でランチしてます😃


まだまだ
子宮口も開いてないみたいで
どんどん歩いてくださいと言われました💦


転移した🏥の先生は優しい感じで何でも話しやすいよ☺

たんぽぽさん
浮腫大丈夫かな😥

歩くのとか動くのしんどいね😠💦

私も
塩辛いのとか
時々食べたくなるからさ
その後はたくさん水分とるようにしているんだけど
なかなか調整するの大変だよね😥


夜の頻尿でトイレに行くけど
起き上がるにかなり苦労することない?

起き上がった瞬間
尿もれしそうになったり💦


先週の検診時
体重が2週間でなんと二キロ増しだったから
２日間の便秘気味のせいかなと
先生にマグネシウムを処方してもらったけど
私には合わなくて💦やめちゃった😔


今朝はまた
懲りもせず
たくさんご飯食べてしまい😱
今日の検診こわかったけど今日🏥で体重計ったら先週より1.5キロ減っていたから
どんだけ💩溜まってたんだよ💧💧💧みたいに一人ツッコミしてしまいました(笑)😂
先生にも笑われました😂

あと少し頑張ろうね☺

• << 311 わらび餅ｻﾝ、こんにちわ 1人でﾗﾝﾁ刕炻 赤ちゃんが産まれたらなかなか機会がなくなるから、楽しんでるのかな蓜 夜中何度も起きちゃうよね昉昉 頻尿過ぎるしかも膀胱を圧迫されてか、残尿感が…埈 歩いて下さいって言われても、腰痛やら、何やらでなかなか歩けず…になりませんか蓜 私も歩きたいけど身体も疲れやすく、息切れだよ炅 﨏貯め過ぎない様に(笑) 同じく私もⅤ

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>> 305 たんぽぽｻﾝ、わらび餅ｻﾝ、こんにちわ～🎵 ありがとうございます🙇 あ、匿名229って呼びにくいんで、『えんどう』って呼んで下さい🙇さっきえ… えんどうさん😃
初呼びかけです✨


どうですか✨
赤ちゃんとの生活👶慣れてきたかなぁ😃

寝不足なのもキツイだろうけど
何だか充実してる感じが伝わってくるよ☺


産後ダイエットも
気合い入ってるね😊

骨盤を戻すベルトはやってる?

私は早くやりたいよ

上の息子の時の二の舞にならないように私もえんどうさんを見習って気合い入れなきゃね

私はまだ生まれそうにないけど
生まれたら必ず報告するからね～😉👍

ママ業頑張ってね👍

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>> 309 たんぽぽさん こんにちは😃 今12時からの予約だった検診が終わって一人でランチしてます😃 まだまだ 子宮口も開いてないみたいで どんど… わらび餅ｻﾝ、こんにちわ
1人でﾗﾝﾁ刕炻
赤ちゃんが産まれたらなかなか機会がなくなるから、楽しんでるのかな蓜
夜中何度も起きちゃうよね昉昉
頻尿過ぎるしかも膀胱を圧迫されてか、残尿感が…埈


歩いて下さいって言われても、腰痛やら、何やらでなかなか歩けず…になりませんか蓜
私も歩きたいけど身体も疲れやすく、息切れだよ炅

﨏貯め過ぎない様に(笑)
同じく私もⅤ

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>> 311 おはよ～ございます匤
昨日は娘の日曜参観でした侊
パパも初の参観デビューで、楽しかったです


今日は体調悪くて、朝からﾌﾞﾙｰ気味ですが、もう少ししたら、主婦活動開始しますⅤ

後期に入り、嘔吐ばかりで、(でも体重減らない)ご飯食べた数時間後だから、胃液を吐いている状態で気が滅入ってしまいますが、赤ちゃん産む前にどんなﾀﾞｲｴｯﾄにするかを、じっくり考えている所ですⅤ

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>> 312 こんにちは

嘔吐大丈夫かな

私も最近食べた後胃が圧迫感あって
吐き気を催しそうになります😥


まだ子宮口も閉じているし

赤ちゃんが下の方に降りてきたら少しは胃が楽になるのかな…


とにかく
何するにもしんどい毎日です⤵


参観会お疲れ様でした💦


そういえば
私が通院している産婦人科は
ぽっちゃり妊婦が
たっくさんいます☺
仲間がたくさんいるとちょっと安心してしまいますね⤵

私も産後どんなダイエットメニューにしようかな

この間テレビで
コアリズムやってましたね😃
１ヶ月半でウエスト(確か…)マイナス20センチってすごいよね😲👏


巷でスリムな綺麗な女の子を見かける度に
ガンバらなきゃ💦ってなります😊💕

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>> 313 わらび餅ｻﾝ
そうですよね昉昉
憂鬱になりますね淸昉
早く赤ちゃん産んで、ﾀﾞｲｴｯﾄしたいです
(不謹慎かな蓜)

5月中に産みたいって思ってましたが、結局まだまだみたいだし昱
何かとｽﾄﾚｽ溜まります昉

ちょうど今日、初めてコアリズムのＣＭみました
母が購入したみたいで、産後挑戦してみようと思いますⅤ

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>> 314 これから暑くなるし
赤ちゃん連れて
ウォーキングとか出来ないし
義親にも毎日だと頼みづらいし💦


家の中でやるしかないのかな⤵

まずは
骨盤締めだよね💡
たんぽぽさんは
ガードルとか
矯正下着は
出産後に
購入予定だっけ😉


食べるものも
気をつけなきゃなぁ😥

不安もあるな…

あまりにダイエットダイエットで
ストレスためて
無理してお乳出なくなるのもイヤだし⤵

ウォーキングとか
したいけど…その場歩きでも効果あるのかな⤵


まぁ
焦らずがんばろ💪😉

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>> 315 わらび餅ｻﾝ、こんにちわ侊
今日は健診でした戓
…何か赤ちゃんが大きくなってないのと羊水が少ないのと、胎盤がおかしいって事で明日、総合病院に診察に行って来ます炅昉

こんな急に病院変わるのも不安だし、何か怖いです昉昉
今日は取り敢えず、安静にと言われました
明日、怖いけど病院に行ってきます

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>> 316 こんにちは⤴😃

検診お疲れ様💦

そぅだったの⤵

なんだか吐いたり体調が不安定だった原因も今回の検査が関係していたのかな😔

病院変わるの…不安だよね⤵
私も36週からかかりつけ医院から
総合病院に移転したから
かなり不安だったよ

待ち時間も長いしね😥

けど私は
総合病院の先生の方が優しいし話しやすいから良かったなって思うよ


検査結果次第では
入院になっちゃうのかな💦
赤ちゃんも頑張っているからさ🙆たんぽぽさんも不安げだと赤ちゃんもママが心配なるし
頑張ってね💕
月並みなことしか言えないけど
早く原因わかった方が自分も安心だし😊

あと少しで赤ちゃんに会えるからがんばろ🌵

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>> 317 わらび餅ｻﾝ、ありがとう炅昀
わらび餅ｻﾝも病院変わってたんだね淸昻
1番上の子の時から、今まで通ってた助産院で産むのが夢昀だったんだぁ釚
でも1人目の時旦那ｻﾝは16才になったばっかりで、お金もなく諦めて、2人目の時も生活するのがやっとで…昉
今回最後って事もあり(今も貧乏だけど)旦那ｻﾝと子供達の立ち会い出産も出来るみたいだし、楽しみにしてたんだ

38週になって、急に変わるのは本当不安です昉昉

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>> 318 こんにちは

そっかぁ
今回も助産院で産めれば…ってのが夢だったんだね😣

私も本当は息子の時の病院で産みたかったけど
４月に閉鎖しちゃうらしくて💦諦めたんだ😢

それで
今回の個人産婦人科医院になったんだけど
そこは総合病院と提携していて
分娩は総合病院で翌日は個人産婦人科医院にまた移動します

総合病院でも
立ち会いは可能らしいんだけどね💦

旦那さんもたんぽぽさんも若いうちに苦労しているから
今でもお互い協力しあって且つ仲良く夫婦愛が感じられ
尊敬しちゃうよ☺
お互いで精神的に支え合っているんだろうなって💑


確かに
出産間近で病院移転は不安だよね😣

なんとも問題がなくなれば
助産院での出産は可能になるのかな💦

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>> 319 おはよ～ございます匤
突然ですが、6月5日に男の子出産しましたぁ炻

今回色んな不安があり、コワくて、不安で、とにかくビビりまくってました昉昉
でも、赤ちゃんもとりあえず異常は無くて、私もかなり疲れて、気が立ってはいますが、元気ですⅤ

わらび餅ｻﾝ、心配かけちゃいました昉ｺﾞﾒﾝね炅
また、落ち着いたらﾚｽしますⅤ

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>> 320 ☀オハヨー(^O^)


🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
💐第三子お誕生

おめでとうございます‼💐

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

やぁ～☺めでたいめでたい✨👏👏👏✨

やっと
赤ちゃん出てきてくれたんだね☺💕

なんだか私まで
幸せな気分です☺
気分に酔ってます💫

お疲れさまでした😊
どんな風にお産が始まったのかな…


えんどうさん
たんぽぽさんに続き今度は私だな…☺
怖いなあ😱
一度知ってる痛みだけにめちゃこわ💦

…でも私もがんばろ💪

まだ私は生まれそうにないみたいで
もう少しの間
妊婦さんでいそうですが😃


ゆっくり
休んで出産の疲れを癒してね❤

また
落ち着いたら
レスしてくださいね😊
楽しみにしてるよ～

私は主さんではないけど
独り言のレスしちゃうかもしれませんがあたたかく見守ってくださ➰い😁


また
出産エピソード聞かせてね～👂💕

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>> 321 こんにちわ匤
わらび餅ｻﾝ、ありがとう抦抦明日退院ですⅤ溿

何かﾊﾞﾀﾊﾞﾀ出産でした竑
6月3日
助産院に羊水少ないからと総合病院に移される。
6月4日
総合病院で診察…羊水が少な過ぎる為赤ちゃんの心臓、内蔵系に負担が掛ってる可能性あり。赤ちゃんが成長出来ていない。🍧今すぐもっと大きな病院へ🍧赤ちゃんが元気なうちに出産しましょう。2週間も陣痛を待ってたら赤ちゃんが死んでしまう可能性あり。と言われてとりあえず帰宅。

6月5日
朝イチ入院で陣痛促進剤を点滴する。
夕方、促進剤を外したにも関わらず、陣痛が引かないそのままお産へ。

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>> 322 大体こんな所かな溿
本当、不安だらけのお産でした
何より赤ちゃんの事が心配で、コワかった。
でも産まれたら、とりあえず今の所異常ナシ、元気です侊
本当に良かった炻

体重は入院当日95kg
産後すぐ89.2kg
昨日92.5kg
ちょっと微妙ですが、退院して、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ始めますⅤ
腹筋とかは今日から少しずつしてます炻

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>> 323 こんばんは😃

お産お疲れ様でした💖

詳しく教えてくれてありがとう☺

バタバタ出産だったね💦
けど無事に赤ちゃん産まれたのが何よりだね😊
良かった～👏✨


腹筋もうやって平気かな💦
無理なくね☺

私も
産まれたらすぐにでも
ダイエットに
取り掛かりたいから気持ちはわかるよ😁

頑張ろうね😉


おっぱいの出はどうかな😃


入院中は
ご飯美味しいかな

人に料理作ってもらうと
どんな料理も
おいしく感じるよね☺

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えんどうです☺

お久しぶりです😁我が家の姫は昼夜逆転で睡眠不足から情緒不安定になってましたぁ😂
育児って大変💦でも我が子はカワイイ💕💕

しばらく見てない間に…

たんぽぽサン、出産おめでとうございます🎊✨✨バタバタだったみたいですが💦無事出産されたようで、母子共に順調でよかったです☺いや～めでたい👏✨ホントにおめでとうございます😃これから一緒にダイエット頑張りましょう💪
たんぽぽサンは母乳ですか❓
私は完母目指して頑張ってますが、夜だけミルク足してます😥早くおっぱいたくさん出るようにならないかなぁ💦💦

わらび餅サン、次はわらび餅サンの番ですね‼お二人とも子育てしながらの出産ですごいです😃カワイイ我が子に会えるのを楽しみに頑張って下さいね⤴報告楽しみにしてま～す💖💖
そしてダイエット頑張りましょう💪💪

ちなみに私は出産間近➡80、出産後➡74、現在➡72。
産前まであと12キロ、目標55キロで頑張ります‼‼
ってか、体脂肪＆内蔵脂肪が💦😥増えすぎててビックリ😱かなり問題⤵⤵⤵

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ご無沙汰でした猤炅
退院して、里帰りﾅｼなので、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたら、身体に負担が…
ﾀﾞｲｴｯﾄって言うﾀﾞｲｴｯﾄはまだですが、少しずつ減ってﾏｽⅤ
今日は89kgでした。
今の所完母です釚
だから食事制限はどうしようか迷ってます
とりあえず減るのがストップするまでは今のままで良いかなって思ってます
昨日ｴﾝｼﾞｪﾘｰﾍﾞでガードルを注文しました兊

1ヶ月健診がおわったらﾊﾞﾘﾊﾞﾘに運動する予定ですⅣ

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89.8kg
今日から身体を休めながらﾀﾞｲｴｯﾄします😰

子宮収縮の痛みがまだ引かなくて
焦る気持ちが大きくて、ﾔｷﾓｷしてしまいます淸昉
とりあえず6時以降は何も食べないでいようかと思ってます。

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追加ですⅨ
本当は、まだ食事面は自由で良いかなって思ってたんだけど、昨日旦那ｻﾝに、『ちょっと痩せた蓜』と言われて、晩ご飯の時間だけ早めに食べようかなって思いましたⅤ
来月の1ヶ月健診には、85kg以下になってたいな…￤

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たんぽぽさん
えんどうさん


こんばんは🌟

ベビーちゃん👶共に元気ですか🐥


お久しぶりです💦
レスがなかなかできませんでした🙇💦

私は
まだお産が始まりません😚


お腹の子はすでに
3.6キロくらい
らしいのに
なかなか赤ちゃんが下に降りてきません😠

なるべく
こまめに動いているんですが💧


たんぽぽさんも
えんどうさんも
順調に体重が
減っていますね☺


私は今
88です😣

出産でどの位減るのかな🎈

皆さんのを
参考にすると6～7キロくらいかな💡


私は
とりあえず
目標は65キロで
頑張りたいです💪


赤ちゃん…
いつ出てきてくれるのかな…
もう予定日２日過ぎてます➰😂


たんぽぽさん
旦那様に
痩せたこと
気付いてもらって
羨ましいな💖

その調子で頑張りましょうね💪


えんどうさんも
すでに－８キロなんてすごいなぁ☺


私は
明日また検診です
明日が最後の検診になるかなぁ…
けど予定日過ぎたら3日置きに検診だからお金かかる～😱💸



腰やお腹が
痛くて😣
重いよ😭

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>> 329 おはようございます匤
わらび餅ｻﾝ、ﾚｽがなかったから、もしかしたら瀨😰…とﾄﾞｷﾄﾞｷしてましたが、お産はまだなんですね煇侊きっとわらび餅ｻﾝのお腹の中が居心地良いんでしょうね釚
お腹の赤ちゃんは甘えんぼｻﾝかな蓜兊

やっぱり、予定日過ぎると、焦ってｲﾗｲﾗしたりすると思いますが、あともう少しの辛抱です釚
頑張って下さい俉

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89.4kg(±0)
昨日は偏頭痛が酷かったし、ｲﾗｲﾗしてました。
今日からガードル(LL)を着用してます惲
上のガードル(L)は入らなかった
もう少し痩せたら着よう

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えんどうです☺

こんにちわ😁
そろそろ産後１ヶ月、今週末は宮参りです✨育児って思ってた以上に過酷💦でもカワイイ我が子のためだから頑張れるんでしょうね。

たんぽぽサン、体調は大丈夫ですか❓ガードル効果はありますか❓私はずっとニッパーとトコちゃんベルトしてますが、体重変化なし😭食べて寝る日々だからでしょうね💦💦
ダイエットのためにも、早めに自宅に帰る事にしました(笑)
里帰りせずに毎日お疲れさまです🙇


わらび餅サン、体調はどうですか❓もう近くなってきましたね😁
私も楽しみです✨✨
-８キロからさっぱり変動ありません😭😭
食べ過ぎってウワサも💦💦


１日１分の骨盤体操ってやつを、そろそろはじめようかと思います。
効果がありすぎるので、目標体重になったらやめて下さいって書いてあったケド本当かな⁉効果あったら報告しますね⤴⤴

• << 334 えんどうｻﾝ、こんにちわ妤 赤ちゃんもえんどうｻﾝも、元気そうで何よりです焄戓 そうですね、人間(命)を育てるのだから、楽な事はﾅｲですよね昀 えんどうｻﾝは凄いですよ私は長女の時、必死過ぎて辛かった時期もありましたよ炅 可愛い…と言うより、育てなきゃ俉みたいな(笑) 今は、慣れも出てきて、要領みたいなのもわかってきたし、物凄く、子供達が愛しい宝物です倢 私も、今の所完母ですが、お腹空きます澈 めちゃんこ空きます🌀 だから、運動でカバーしたいんですけど、1ヶ月健診まで待った方が良いのかな蓜 今日で産後2週間目です釚

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ちわ～です🙋

まだ赤ちゃん出てきそうにありません😂

１日置きに検診になっていて
そのたびに一万近い検診料…

ベビーちゃん
早く出てきてください😂
あなた…もう既に3600グラム
なんですからぁ💦

なぁんてね😸

経産婦は予定日より普通は早いらしいのになぁ💦

運動しなきゃ💃💦
でもお腹重くて
しんどい💦


たんぽぽさん
ガードルは
ｴﾝｼﾞｪﾘｰﾍﾞのかな💦

これから暑くなるからヤッパリ
通気性とか考えちゃうけど
ｴﾝｼﾞｪﾘｰﾍﾞはどうかな…


私は
始めはウエストニッパーやる予定です😃
ジャスコの妊婦コーナーでかなり薦められたやつなんだけど😏
息子を産んでから半年すぎにやったからイマイチ効果がわからない💧


えんどうさんは
出産からもう１ヶ月になるんだねぇ😊

おっぱい出さなきゃいけないから
食べ過ぎてしまうのは仕方ないと割り切っていいと思うんだけど💦
間食とかしなければ😁


私も産後１ヶ月後は出産前から比べて
8～10キロくらい減ったら
いいなぁ…なんて願望があります💦

私は数日だけ里帰りします😊


母一人だから
あまりずっとはいれないから😊

• << 335 わらび餅ｻﾝ、こんにちわ侊 赤ちゃん、…まだなのね溿妤のんびり赤ちゃんだね釚戓 でも、予定日過ぎると、大変だよね昉昉 気持ちは焦るし、身体は重いし湜晥 お金が掛かるって言うのも、かなりキツいよね渹仕方ない事なんだけどね ｽｸﾜｯﾄすると陣痛が来るらしい…淏(本当かどうかは分からないんだけど) ｴﾝｼﾞｪﾘｰﾍﾞのガードル、蒸れても着ますⅣ もう太りたくないもん俉多少蒸れても、産後半年は絶対着ます 皆で絶対に痩せようね炻

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>> 332 えんどうです☺ こんにちわ😁 そろそろ産後１ヶ月、今週末は宮参りです✨育児って思ってた以上に過酷💦でもカワイイ我が子のためだから頑張れるん… えんどうｻﾝ、こんにちわ妤
赤ちゃんもえんどうｻﾝも、元気そうで何よりです焄戓
そうですね、人間(命)を育てるのだから、楽な事はﾅｲですよね昀
えんどうｻﾝは凄いですよ私は長女の時、必死過ぎて辛かった時期もありましたよ炅
可愛い…と言うより、育てなきゃ俉みたいな(笑)
今は、慣れも出てきて、要領みたいなのもわかってきたし、物凄く、子供達が愛しい宝物です倢


私も、今の所完母ですが、お腹空きます澈
めちゃんこ空きます🌀
だから、運動でカバーしたいんですけど、1ヶ月健診まで待った方が良いのかな蓜
今日で産後2週間目です釚

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>> 333 ちわ～です🙋 まだ赤ちゃん出てきそうにありません😂 １日置きに検診になっていて そのたびに一万近い検診料… ベビーちゃん 早く出てきて… わらび餅ｻﾝ、こんにちわ侊
赤ちゃん、…まだなのね溿妤のんびり赤ちゃんだね釚戓

でも、予定日過ぎると、大変だよね昉昉
気持ちは焦るし、身体は重いし湜晥
お金が掛かるって言うのも、かなりキツいよね渹仕方ない事なんだけどね
ｽｸﾜｯﾄすると陣痛が来るらしい…淏(本当かどうかは分からないんだけど)
ｴﾝｼﾞｪﾘｰﾍﾞのガードル、蒸れても着ますⅣ
もう太りたくないもん俉多少蒸れても、産後半年は絶対着ます


皆で絶対に痩せようね炻

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>> 335 89.4kg(±0)
昨日あれだけ食べたのに、±0です瀨晙
って事は、少しの食事制限で痩せると言う事でしょうか

今頑張らないともったいないですよね俉
わかっているのですが、食欲が…刕
今昼過ぎで、既に4回ご飯食べました澈

朝チーズケーキ
お茶漬け
昼菓子パン2個
野菜炒め 丼に山盛り

昨日はもっと食べてました
何とかせねば瀇

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>> 336 その後、玉子豆腐2個、チーズ1個、ヨーグルト食べました刕
美味しかった兊

今日はなるべく食べない様にしますⅣ頑張ってみますⅤ

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>> 337 お腹空きました炅
でも食べてないですⅤ煆
でも、今何か差し入れされると、絶対食べちゃいます俉って位腹減りです湜昉

飴でも食べとこかな…

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>> 338 お腹空き過ぎました…苦肉の策で、トマト1ｺ楨海苔2枚神飴1個食べました


我慢出来なかった昉
しかも、ジュース一本飲みました嵭

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>> 339 こんにちわ匤
昨日は久し振りに空腹と戦いました俉

体重測る前に朝ご飯食べちゃったので、今日の体重わかりませんでした晥今日も晩ご飯は控えるつもりですⅣ

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妤6月21日(土)88.8kg妤
久し振りに体重減り、かなり嬉しかったけど夜たべてしまいました澈

妤6月22日98.3kg妤
食べ過ぎたので仕方ないです淸
今日は、親族揃って晩ご飯なので、食べますが、明日、調節して頑張りますⅤ

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妤6月23日89.6kg澈妤

やっぱり増えてますね🌀🌀今日は、気を付けて、頑張りますねⅤ
凄い独り言ﾚｽですが、続けていきますⅨ煜昉

今日からまた幼稚園の送り迎え始まります硤
先週は体調がイマイチで親にお願いしてましたが…

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たんぽぽさん

おはよ

今病院です

昨夜から入院してます

たぶん今日中に産まれます

痛い😫

頑張ります

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>> 343 キャ～瀨炻
陣痛が来たんですね俉俉ﾄﾞｷﾄﾞｷして、嬉しい気持ち半分、陣痛はつい最近味わったばかりだから、とにかく、早く赤ちゃん産まれてあげてね釚猤渹
って感じです炅
痛いし、辛いだろうけど、可愛い赤ちゃんにもうすぐ会えるね俉俉
頑張ってⅨ

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>> 344 侊わらび餅ｻﾝ侊
…どうかな昉
産まれたかな蓜
ﾄﾞｷﾄﾞｷするよ戓
あ俉もし産まれてても、体力回復するまでﾚｽしなくて良いからね凞


ついつい嬉しくて戓ﾚｽしてしまいました昉

落ち着いたら詳しく聞きたいな侊

ﾍﾞﾋﾞが泣いたので、おっぱいあげなくちゃ戓

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わらび餅ｻﾝ、大丈夫かな蓜


晩ご飯は食べずに酢の物やﾖｰｸﾞﾙﾄなどをﾁｮｸﾁｮｸつまんでます琦
でも、お腹空いたよ～
渹我慢出来るかなぁ蓜

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ゆで卵2個も食べちゃった
…でもまだお腹空いてるのが辛い昻

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88.0kg
やった俉
かなり嬉しい煜兊
我慢して良かった俉
…でも朝か昼に必ず食べ過ぎちゃうんだよね澈
反動かな蓜

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>> 348 たんぽぽさん
こんにちは😃

今まで総合病院にいたから
病棟内は
携帯使用禁止でなかなか
報告レス出来ませんでした💦


私は
陣痛が始まってからやっぱりなかなか
子宮口が開かなくて23時間は陣痛に苦しんでいました😳💧

陣痛が弱くて
誘発剤うつかどうかって話があったんだけど
陣痛が弱い時に
息みたくなって
6回息んで産みました💨

産む寸前
痛すぎて叫びまくったよ😱


初産の時より痛くて苦しかったよ😫


推定体重ほどはなかったけど3400グラムの👸です😏デカい💧

会隠切開して塗ったところも
かなりかなり
痛いよ😱

アソコ触られるのが恐怖😱
今朝の検診の時も
ついのけぞってしまいました😚


今は
個人病院に移動して二人部屋なのに個室だからかなり快適です😊


総合病院では４人部屋だったから
気になって💧


体重は
私寸前にかなり食欲がすごくて
90キロまでいってしまい😱
出産後の今朝は
84キロでした💧
あまり減らなかった💧

まだお腹に赤ちゃんいるくらい
お腹膨らんでるよ😚

私もこれから
ダイエットがんばるよ😃

またよろしくね💦

たんぽぽさんは
順調に減ってるね👏✨

毎日
食事管理頑張ってるね☺

• << 351 侊わらび餅ｻﾝ侊 炻おめでとう～炻 本当にお疲れ様頑張ったね俉俉 私も今回1番辛い出産でキツかったからわらび餅ｻﾝの陣痛報告にﾄﾞｷﾄﾞｷ.ﾊﾗﾊﾗしてました瀇昉 まずは身体をゆっくり休めてね炻 本当におめでとう侊侊侊私も凄く嬉しい焄昀

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えんどうです😃

こんにちは✨私は宮参りも終わりそろそろ自宅に帰ります。大丈夫かな⁉
体重変動はなく💦１ヶ月経ったので、抱っこであやしながらスクワットしたりしてます。宮参りの写真を見て、今世紀最大に太ってる自分を見てかなりショックでした😂

たんぽぽサン毎日頑張られてるんですね‼食事制限して母乳減りませんか❓私ただでさえまだ完母じゃないのでそれが心配で💦順調に減ってますね✨素晴らしい⤴私ももっと頑張らなきゃっ💨


わらび餅サン、出産おめでとうございます🎊✨陣痛➡出産、初産より大変だったんですか❓よく頑張られましたね😃お疲れさまでした🙇２人部屋で個室とはラッキー✌今のうちにしっかり休息してくださいね💖💖

• << 352 えんどうｻﾝ、お久し振りです焄炻 母乳は減ってﾅｲと思いますⅤ(多分) 2.3時間置きの授乳で大体、片乳5～7分ずつ位あげるとねんねしてくれます 母乳はとにかく吸わせてみる事が大事だと思います焄 それとﾏｯｻｰｼﾞも効くみたいです釚 水分は毎日沢山飲んでます(喉が凄く渇きます)晴 ﾀﾞｲｴｯﾄは、まだ空腹感に慣れておらず、大変ですが、絶対に痩せたいので何とか頑張ってます淸 今日、もうすでにお腹空いてます澈 長い夜になりそうです

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