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30キロ以上の減量

No.336 08/06/19 14:01
たんぽぽ ( 20代 ♀ nzBFd )
あ+あ-

≫335

89.4kg(±0)
昨日あれだけ食べたのに、±0です瀨晙
って事は、少しの食事制限で痩せると言う事でしょうか

今頑張らないともったいないですよね俉
わかっているのですが、食欲が…刕
今昼過ぎで、既に4回ご飯食べました澈

朝チーズケーキ
お茶漬け
昼菓子パン2個
野菜炒め 丼に山盛り

昨日はもっと食べてました
何とかせねば瀇

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