彼女に怖がられてしまいました
彼女とギクシャクしてしまっています。
付き合って2年になる彼女がいるのですが、最近付き合って初めて彼女に怒ってしまいました。
彼女につらいことが起き、しばらく話を聞いたりしていたのですが、ネガティブなことが多くそんな状況が1ヶ月ほどたった頃に彼女が死にたいなど、うつ病のようなことを言い出すことが多くなりました。
このままでは彼女がまずいと思い、怒りではなく叱りに近い形で彼女にもっと自分を大切にしろと言いました。
ですがその言い方があまり良くなく彼女を深く傷つけてしまいました。
今は精神状態は少し良くなってきてはいるのですが、もともと彼女が男性恐怖症気味ということも相まって怒られた時の記憶がトラウマになってしまったようです。私といると緊張してしまうようになってしまったみたいです。
先日話し合ったところ前のように安心して、癒しのような存在としてあなたと一緒にいられるかわからないと言われてしまいました。
正直彼女のためと思い、心を鬼にして注意をしたつもりでしたがこんな結果になってしまったのが悔しくて残念でなりません。
怒り方が悪かったこと、怖がらせてしまったことを深く謝罪しましたが、1度口から出て相手を傷つけてしまった言葉は戻らない、心の傷は癒えないと言われてしまいした。
彼女と前のような関係に戻りたいです。
どうすれば彼女の恐怖心はなくなると思いますか?
アドバイスよろしくお願いします。
いや…もう時既に遅しじゃないかな?
だってそれが主さんの本来の姿、考え方、価値観だろうからさ。
また、同じようなことが起こった時に主さん恐らくそういった言動はまた出ると思う。なかなかね。人間って変われないよ。
で彼女も彼女でネガティブ思考は本来の姿だろうし、精神的な弱さは常に根っこにあると思うんだよね。彼女自身も変わることはほぼ不可能だよ。
別れてもっと普通の女性を探した方が主さん楽だと思うよ?
もし本当に彼女のことを愛していて彼女のために変わりたいなら、彼女はうつ病と診断された訳ではないだろうけど。主さんがうつ病に関する書籍とかうつ病に関する講演会とか参加して勉強してみたり、もし可能なら彼女と一緒に精神科に通うなりして、どういう気持ちで彼女と関わっていくと良いのか?精神科医に相談に乗ってもらうのも手だよ。
それで主さんが彼女が結果的にうつ病じゃなかったとしてもね?その対応を学ぶことで彼女だけじゃなく、その他人間関係でうまく付き合っていくコツを学べると思うよ。
基本的に私は怒ったり叱ったりするのは誰でも出来る簡単な言動だと思う。
健康的な人なら、あ~その通りだよね?教えてくれてありがと♡ってなるんだけど。
精神的に弱い人にはそれが苦痛でしかないんだよね。普通が通用しない。
精神的に弱い相手がネガティブ思考になってる時にどうしたら気持ちが穏やかになって心も体も健康的になるのか?って正直、専門的な知識が必要だと思うよ。
主さん勉強してまで俺はやりたくないよ~って思うならお互いのために別れを選択した方が幸せかもよ。
たぶん、苦労すると思う。
彼女のためなら苦労しても良いと思うなら彼女の気持ちに寄り添えるようにまずは勉強してください。
それからかな。
彼女の恐怖心を取り除くのはね。
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