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太ももの筋肉！

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ダイエッターさん（ 30代 ♀ ）
22/03/22 00:18(最終更新日時)

若い時からスポーツは好きで
若いときは、がっつり今はたまにでスポーツをしています。今は少し太っています。質問があります。詳しい方ぜひ教えてください。昔から太もも外側はカッチカチで筋肉があるのですが内側はぷにぷにでした。今は加齢+太ってるのですが、外側はとても硬く内側のぷにぷにが増した感じです。現在少しの運動のみで暴飲暴食していますが外側の筋肉は衰えないのでしょうか？また、内側ぷにぷにのみを落とすことは可能なのでしょうか?よろしくお願いしますm(_ _)m

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