ダイエット
成功したいさん( 10代
♀ )
21/11/18 08:15(最終更新日時)
あなたは、早く痩せたい場合、登校前に40分ステッパーを踏んでから二十分間自転車で学校に登校するか。一時間歩いて学校に行くかどっちが精神的に良いですか?ステッパーの消費カロリーはウォーキングの二倍で、自転車で登校した場合、いじめっこ、若しくは不良に遭遇する可能性が高くなります(中学校が問題学級で、卒業した今も、不良行為を行っている人がわんさかいる。高校は違う)
21/11/18 08:15 追記
追記、あなたの体重は約50キロウエスト約76センチ身長約153センチ体脂肪率35%と仮定してください
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