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No.8 20/06/22 20:53
ダイエット中さん1 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

≫7

勝手にすみません😅

0.2の増減くらい当たり前ですよ〜!
水200ml飲んだだけでプラス0.2キロですからね!
そしてトイレで食べた分出せばマイナス0.2キロですからね😚

ほぼ食べずに運動してても、悲しいことにプラス0.5とかよくあります🤣🤣
1ヶ月スパンで見ないとダメみたいですよ💦
私も1日のうちに一喜一憂してますが…

ダイエットする場合は無理なくいきましょう💪

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