注目の話題: 婚活する時の服装; これが、ありのままの俺; シングルマザーの恋愛

６４キロ→５５キロ

No.185　20/02/01 23:49
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

最近の最軽量59.2維持1日目

夜寝る時用のメデイキュット
よりキツイ締め付けのもの
手放せなくなりました。
朝の目覚めがとにかくよろしい！
足の血行だけでこんなにも変わるものかと。

水泳されるなら疲労の無いように
泳いだ後アミノ酸、グルタミン酸入りプロテイン、出なくても牛乳🥛オススメです。私は運動をするときはマッチョ式にします😂

いっしょに頑張りましょー

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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