注目の話題: あなたならどっちを選ぶ？; 昭和時代の方々に質問！; 女前の画像見つけた　女性の方意見求む

６４キロ→５５キロ

No.164　20/01/26 16:37
OLさん0 あ+あ-

ワカメたべすぎて腹こわしたかも。

朝
・ネギと干し小エビ入り卵焼き(マヨネーズ、たまご４個)
・ブロッコリー
・豆乳ミルクティー１杯

昼
・するめ
・ビーフジャーキー１枚
・紅茶１杯

夜
・ダイコンとシメジと干し小エビのおかず
・ワカメたくさん(ゴマとマヨネーズ)
・焼いた鶏胸肉にハーブ塩３００グラム

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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