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ふくらはぎデブ

No.8 19/10/20 20:42
匿名さん8
あ+あ-

ヒール履いてます?
それかジムで前のめりになる姿勢で高負荷のトレーニングとかしてますか?
o脚やX脚?

歩き方を直したり、マッサージでリンパ流したり出来ることはたくさんあると思いますが、とりあえず「シシャモ脚 改善」で検索したらまとめが出てくると思います。


顔も小顔マッサージで検索してみて。
私は美容系ユーチューバーさんのマッサージ結構効果ありました。

むくみにくい食事も大事。

8レス目(11レス中)
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