注目の話題: 義母との関わり方; 35歳以上は無理なのですか？; 妊娠中から旦那が無理になった

ガンバレ自分⤴⤴

No.49　19/08/08 20:56
愛 ( 30代 ♀ ckVv9 ) あ+あ-

半身浴50分しました‼️‼️
腕立て伏せ20回⬆️⬆️
飽き性な私が結構腕立て伏せ頑張ってる❤️(笑)
だがしかし、かなりおなかが痛い(￣▽￣;)
腕は全く筋肉痛ならず腹が筋肉痛( ；∀；)(笑)
そして今日の体重‼️
43,7キロ
体脂肪率21,7%⤴️⤴️
いいじゃん、いい感じじゃん❤️
今日の夕飯➡️ビール500ミリリットル
ドリア200グラム
をとりあえず食べたいと思います‼️‼️
旦那にたべさせるお味噌汁がかなりダシ上手に作れたから、今日はめちゃくちゃ自信あるぞ‼️‼️
ビール飲みながら帰りを待ち中です(￣^￣)✨

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