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無職94㎏のダイエット日記

No.298 19/09/05 13:57
名無し25
あ+あ-

≫297

ポテチじゃなくてスムージーなんていい感じじゃないですか😄
スムージー私も取り入れてみようかな🎵
私は3日位お菓子食べないと食べたいと思わなくなるのですがどうですか?
吐き気がしてしまうのは大変ですね。
運動は軽い運動がいいんじゃないですかね。歩いたり、半身浴したり。
太りやすい精神薬ありますよね。そういう薬なら変えた方がいいですよね💊
私も膝を痛めてしまうと思うので走ることはできないな。と思ってます😅

298レス目(373レス中)
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