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無職94㎏のダイエット日記

No.297　19/09/05 13:11
匿名212 あ+あ-

私は、食欲のある日とない日が激しくて
今はあるのですが、本当はポテチ食べたいのに我慢してスムージーにしました。
食欲のない日は吐き気がして食べ物を何も受け付けません・・・・。
でも基礎代謝が弱いため運動をしてるけど体重がなかなか減りません。
他のレスで１００ｋｇあるなら運動なんてしなくていいとか・運動なんてできる状態じゃ無い・毎日体重計に乗るのなんて苦しいと言われて
きていますが。