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No.50 18/03/31 19:41
匿名さん46
あ+あ-

≫49

主さんみたいに無理せずダイエットっていいなぁと思ってこちらのスレをみていました。ダイエットは常に意識していますよ。食事は少量(仕事中はおやつタイムに)を5、6回で満腹にならないようにしています。満腹だと動きたくなくなるから(笑)バレエストレッチのDVDがよかったな。姿勢よくなるし、引き締まりますもん。あとピンクレディーの振り付けDVDとか。いまは162センチ43キロです。以前は56ありましたよ。

50レス目(52レス中)
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