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☆50代のダイエット☆3Lからの出発☆

No.119 18/03/28 09:52
カンナ ( 50代 ♀ MtJw9 )
あ+あ-

今日の体重 68キロ。

新学期に なったら また 新しい人間関係、PTAも はじまります。
それまでに なんとか 少しでも、、💦

食べ過ぎないように、
一口 30回噛んで、
夕食は 炭水化物 なしで、

頑張ります😆

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