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☆50代のダイエット☆3Lからの出発☆

No.1　17/12/26 00:58
通行人1 あ+あ-

深夜に,ごめをなさい。
まず,柔軟から頑張って下さい
ストレッチから始めるとケガ少なくなります。寒いから風邪ひかないように,ファイトです。
応援します。
おやすみなさい。

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