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今日からダイエット

No.29　17/12/04 19:29
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 ) あ+あ-

８日目の食事

朝
ヨーグルト
ゆで卵

昼
病院から帰って来たのが
遅かったので
１５時に食事
野菜炒め
　もやし
　ピーマン
　玉ねぎ
　コンニャク
　鶏ささみ
　
夜
野菜ジュース
みかん

今日は
のんびり出来ませんでした

野菜炒めの野菜はなんでもいいです
家の残り物野菜で

今日TVを観てたら
一二三んのカレンダーの紹介してました

人生で一番幸せな時はこれからやって来るって。
素敵な言葉です

あぁ～
私にも
これからやって来るのかも知れない
夢や希望を捨てちゃ行けませんね
願えば叶う。。です。

ダイエットは今日からぁ～
ダイエットは今からぁ～。
自分で決めた日からですよ。

順調なダイエットも停滞期必ず来るぅ
やって来るぅ～。
その時が勝負です。

まだまだ私のダイエットは始まったばかり
読んでくれて、ありがとうございました。

今日はお風呂に入って寝ますぅ。

最初

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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