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健康目指してダイエット！

No.248　18/06/25 13:58
匿名さん248 あ+あ-

こんにちは、主です(*´▽｀*)

１０さん、大台の前後って気になりますよね。
私も８０、７０と、大台を見てきましたが、
何故か順調だったはずなのに、ここだけが長い・・・。
これから代謝も良くなる季節ですし、気長に頑張りましょう(≧▽≦)

現在は65kgです。
あの後、ずっと66kgキープで維持していましたが、
そろそろ減量を再開しようと、65kgまで戻しました。
立ちくらみなどは今のところないので、また64kg台目指します。
a1cの数値は6.0、あんなに食べたのに改善していて驚きです。
体重が落ちているので、数値も良くなってきているのだろう、とのこと。
目標は60kg、先は長いですが、2年くらいかけて落としていけたらなと思います。

なんだか急に暑くなってきましたね、体調には気を付けて行きましょう。
また報告に来ます(*´ω｀*)

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  2レス 318HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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