注目の話題: 余裕を持った行動はしないのでしょうか。; エールをください; この人はやめるべき？

痩せたい！

No.184　17/04/28 20:32
ゆずっこ☆ ( ♀ Stqw9 ) あ+あ-

こんばんは☆お疲れさまです！

176さん、こちらこそ宜しくお願いします(人´∀`) ♪

腹筋ローラーは腕立てみたいな形になってコロコロする器具ですか？？
あれはかなり腕とお腹に効きそうですね！

運動もしっかりしてしかも朝はしっかり夜を少なめにする食事管理をするんですね〜。
すご〜い！エライなぁ(´∀｀)

私は朝があまり食べられなくて夜を食べちゃうタイプだからダメダメだぁ（笑）
私も見習って食事管理も頑張ります！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 342HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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