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デブも嫌だけど、ガリも嫌だ！

No.27　16/08/31 22:52
ぷにぷに ( 30代 ♀ 6b1v9 ) あ+あ-

ダイエットを始めて、する時間無いし面倒臭いって理由でほぼ有酸素運動をしなかったけど、ちゃんと見た目痩せてきてる(≧∇≦*)

ダイエットを始めて約２ヵ月、
ウエスト－５cm
ローウエスト－４cm
ヒップ－２cm
太もも－２cm
二の腕－１.５cm

体重は１kgも痩せてないから、脂肪が減って筋肉がついてきてるってことだよね(✿˘艸˘✿)

９月も引き続き頑張るぞ！(ง •ૅ౪•᷄)ว

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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