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ダイエット仲間いちご,ひかり,ゆう,りょう,メタボ※のお部屋

No.70　15/09/11 18:52
痩せたい！10 あ+あ-

りょうです。
今日は子供が昼過ぎまでいなかったので貯まっていた書類の整理。
すっきりしましたぁ。
午後からは昼寝をしてくれなかったので夕方まで遊び相手をして、5時頃に早めの夕食。
お風呂に入れたら早寝してくれました♪
このまま起きないでほしい(笑)
今は昨日飲みたくて買ってきた金麦糖質オフでお風呂上がりの１杯です（＾ｕ＾）

朝　じゃがバター　ご飯一口
昼　おにぎらず　スープ　アルフォート
間食　小魚アーモンド　梅
夜　根菜と蒟蒻の炒め煮　納豆　卵　ご飯
晩酌　金麦

いちごさん、
もう少しで１０キロですか。
ハイペースですね！
１０キロも痩せたら周りの人にも気が付かれてまたやる気が上がりそうですね。
旦那さんの協力が羨ましいです(*^_^*)

ひかりさん、
居酒屋さんに行っても体重があまり変わらないとのこと、良かったですね。
私は居酒屋に行って酔いが回るとついつい飲み過ぎて大変なことになります(ー_ー)!!

ユウさん、
リフレッシュ出来ましたね(^.^)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 321HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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