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ダイエットします！

No.32　15/08/22 07:34
匿名さん ( ♀ ) あ+あ-

お早うございます(o^o^o)
鳥胸肉は、時々食べますが、美味しそうなので私もﾋﾟｻﾞ風に挑戦してみよう(^^;

昨日は、朝昼普通に食べて、おやつにﾊﾟﾋﾟｺのｻｸﾗﾝﾎﾞ味を食べました♪

夕飯はﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨを少しとｸﾞﾗﾉｰﾗ&低脂肪牛乳。

運動は、腹筋を5回くらいずつ3回。

今朝の体重は47.8㎏

48㎏台に戻らないよう、気を付けて行きます(^-^ゞ

通行人３さんも、頑張ってくださいね(^_^)/

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  2レス 319HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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