注目の話題: 連れ子が嫌いと言われた; これって付き合ってると思いますか？; 箱入り妹について

本気でダイエット一緒に！！

No.242　15/07/16 10:42
心意気女子 ( 20代 ♀ Ewnu9 ) あ+あ-

ミノリです！

昨日の夜友達と飲みに行きカラオケに行き、今朝起きての計測結果は

52.0㎏、24.6%

でした。前日とほぼ変わらない（泣）
今日は久しぶりに筋肉痛が結構きているので筋トレはお休みしたいと思います。

朝→豆乳コップ一杯、白米茶碗一杯、豆腐とわかめの味噌汁、冷奴、きゅうりの浅漬け

ちなみに、3日ほど前から『ヘルシア緑茶』を毎日1本のんでいます！
効果はわかりませんが続けてみます！

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 339HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧