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痩せたい！痩せなきゃ！

No.62　15/04/27 08:47
痩せたい！ ( 30代 ♀ ) あ+あ-

おはようございます。昨夜は主人が予想より早く帰宅してバタバタして、カーヴィーが出来ず…。
今日は育児サークルで娘とみっちり遊びます。屋内なので、あまり走ったりはしないのでダイエット効果は望めませんが。

ブリッジ、難しそうです！チャレンジしてみようと考えることが凄いです(>_<)身体の柔らかい子供の頃は楽々でしたけど、今は絶対に無理です(笑)
スクワットのアドバイス有り難うございます♪どうしても膝を傷めてしまいそうで、ちょっと心配だったんです。腰を垂直に下ろすんですね。やってみます(*^^*)

今朝は体重を計ると54.5kgでした。こんどは54kgの壁が立ちはだかりそうですが、目標値目指して頑張ります‼

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  2レス 326HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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