注目の話題
今必要なあなたへのメッセージ✨
タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました
美人や可愛い子は恋愛で苦労しない

なぜだぁ…

No.9 15/01/24 23:01
ダイエット中 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

今日1日のメニューです。

朝 飲み物のみ
昼 ごはん軽く1杯 野菜スープ1杯 ピーマンの肉詰め(肉は豆腐でカサ増し)4個 キャベツ
間食 アーモンド5粒 飲むヨーグルト少し バナナ小1本
夜 ごはん少し 野菜スープ 豚肉ともやしの味噌炒め 千切りキャベツとワカメのサラダ ミニトマト1個

でした。

最新
9レス目(9レス中)
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧