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１０㌔以上のダイエット！報告しあいませんか2

No.261　14/11/21 20:10
ダイエット中14 あ+あ-

みっちゃん、こんばんは！マリです(*^^*)ノ

12月中に目標達成目指してるんですかー？！すごい頑張ってますねー(^-^)あたしは、来春頃までには目標達成したいなー(^-^;
みっちゃんが、今してるﾀﾞｲｴｯﾄは、食事制限メインですか？だったらあたしには無理だー(^-^;
過去に何度か食事制限メインの結構過酷なﾀﾞｲｴｯﾄしてきたのですが、1日1200カロリーくらいで、お菓子は一切食べない、炭水化物も食べないって感じのﾀﾞｲｴｯﾄをやっても、1～2ヶ月くらいしか続かなくて、痩せてもすぐリバウンドしたりしたので、今回のﾀﾞｲｴｯﾄは三食きっちり、おやつも食べる、炭水化物ぬいたりせずバランスよくなんでも食べる、でも食べすきない、19時以降は食べない、運動はしっかりやる！って感じなので、ストレスもないので、続けられてます。(^ー^)
今のﾀﾞｲｴｯﾄが性に合ってるみたいです(^ー^)

ワンコのしつけアドバイスありがとうございます。(^ー^)吠えてもおもいっきり無視しちゃってます。(笑)
涙目ウルウルなので、なんか可哀想に思えてきたり(笑)
でも、しつけ頑張ります(^-^)/

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  2レス 316HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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