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10㌔以上のダイエット!報告しあいませんか

No.30 14/08/19 14:43
ぴすけ ( 10代 ♀ 4Lut9 )
あ+あ-



筋肉かと思っていたら
固い脂肪だったりすること
よくありますよね(‥私だけ?笑)

姿勢に気をつける。
これ私もちょっと気になってました。
姿勢がいいと人としてもきちんとして
見えますよね!
姿勢のいい素敵な女性になりたいです笑

夜は野菜のみですか><
健康にもダイエットにも最適ですね。
でもつい家族が食べてるメインに
手が伸びます><笑
意志が強くて凄いです。

内蔵鍛えるっていうのは衝撃でした!
今頑張っていろいろ調べてます!






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