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No.116 14/09/03 23:32
匿名さん6
あ+あ-

≫115

主さんこんばんは😳

太もも1.5センチΣ(・ω・)
この短期間ですごいですね〜😄

あ、もうひとつおうちでできるので……なんでかわからないけどレッグマジックなるものがうちにありまして…(笑)
完全にほこりかぶってましたけどね(笑)
最初に出たやつか古いのなのかな?
横にしか動かないやつでした(´・ω・`)

で、試しにやってみたんですけど…案外いいかも?
姿勢しっかり保ってやれば腹筋とか内腿の筋肉使ってるのわかるし、下半身の引き締めにはよさそう😃

口コミだと体重減る減らないは賛否両論あるけど使い方間違えなければこういうのもありかもしれません(´ω`)

体重にこだわるなら、あまりにも筋肉つけすぎれば重くなっちゃうからあれなのかもだけど…スタイル的にはウエスト、ヒップ、太ももまわりには効果がありそうな感じです😃
出歩けなくておうちにいることが多くなるなら悪くないかも👆

レッグマジック…せっかく引っ張り出したからしばらくやってみようかな(*´∀`)

ウエストも細くなってそうですね〜😃
主さんがんばってますもん😉

116レス目(153レス中)
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