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不惑の本気ダイエット日記

No.24 14/06/30 23:37
メタボさん0 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

6月30日
朝:お白湯
昼:中華のランチ(750キロカロリ-くらい)
夜:蒸しキャベツ、鯖塩焼き、さつま揚げ1/2、卵納豆、とりかわせんべい、ビール

こうして書き出すとすごい食べてる~💦

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