ダイエット日記サイトを見て
No.1 14/07/28 02:20
匿名さん1 ( ♂ )
あ+あ-
食事量制限ﾀﾞｲｴｯﾄは 人間の欲に反する行動だから 健康＝脳・身体にはよくない事だと考える😌✋
長寿遺伝子を活性化したかったら 普通の食事を腹７分目にすればいいわけで… 食べたい料理は食べて 量は主食で調整すればいいと考える(^o^)/
一度 胃袋を小さくすれば 食べたくても 昔の量は食べれないよ！
ダイエットオタクは 食べたら太ると思い込んでいらっしゃるから そんな行動をとるのでしょう！
いつもはダメだけど 食べたい時は自由に食べないと 脳がイカれる！
いっその事 イスラム教を信仰して絶食を日々の生活に取り入れなよと言いたいo(^-^)o📖
今や健康ﾀﾞｲｴｯﾄ法はいくらでもある😋✌
お腹とフトモモの脂肪肉を減らして 少し筋肉をつけるだけでいくら食べても太らない体になる(^o^)/
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