注目の話題: 彼氏との宗教の違い; 1人の時間の過ごし方がわかりません; 義母は良い人だけど、ここが嫌だ。

ダイエット日記サイトを見て

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匿名さん
14/07/28 02:20(最終更新日時)

朝、フルグラ
昼、ヨーグルト
夕、ビール半分～１缶、サラダ、ゆで卵半分とか魚半分とか
運動、踏み台昇降６０分

他のサイトですが、ダイエット日記サイトを見て参考にしたりします。そこで疑問です。
1月１５８．５cm６８kgから、今６０kg切りそうな人がいます。ひとり言の日記で長文でヲチしがいがあります。ただ参考になるか？

今日の日記を見ると「今の食事、別に無理してない」とあります。
「踏み台は毎日やらないと不安。」は前から言ってる。それはいいとして、、
食事量少なくないですか？カロリー計算してるみたいだけど、普通の人ってこれくらいの食事量ですか？
ヲチしてると、この人だんだん摂食障害入ってきてるなと。過去に過食嘔吐もあったみたいだし、ダイエットの途中でメンタルがおかしくなってた。食事量がどんどんエスカレートして少なくなっている。常に軟便気味。
この食事を一生やっていくということですか？果たしてできるのでしょうか？

どこかで糸が切れたら怖いなと思ってみてます。

ダイエットの参考物件としてはどう思いますか？