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プチ断食！固形物なしダイエット

No.27　14/01/22 12:00
かたつむり ( 20代 ♀ ht9s9 ) あ+あ-

深夜
牡蠣ポタージュ（142kcal）
生姜入り葛湯（71kcal）

5日目
朝食後／53.1kg
みかん（40kcal）
ヨーグルト（61kcal）
合計　314kcal 　※深夜分含む

夕方から22時まで寝てしまった！
で、起きてテレビ付けたらグルメ番組で深夜に食べちゃった(´Д` )
朝で調整できたかなぁ

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 348HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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