注目の話題: ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。; この人はやめるべき？; 余裕を持った行動はしないのでしょうか。

妊娠中の体重管理

No.4　13/04/06 12:21
プレママ0 ( ♀ ) あ+あ-

レスありがとうございます。

塩分、糖分を控えて運動が大事なんですね。
運動をする時間があまり取れないですが、時間見つけて散歩したりしてみようと思います。

飲料はわたしも無糖のデカフェを飲んだりしています。
野菜があまり取れていない気がして野菜ジュースを飲んだりもしていますが、野菜ジュースは良くないのでしょうか？

私も肉や魚好きですが、和食を心がけていきたいと思います。
書き込みありがとうございます。

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