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1ヶ月で-5キロ!!

No.18 12/08/09 13:21
匿名さん0
あ+あ-

08

オレンジ
桃ヨーグルト
ゆでたまご
ウインナー
肉巻きポテト
トマト
ブロッコリー
お茶

間食
スイカバー
ポカリスエット


山芋のお好み焼き
豚のしょうが焼き
ごはん一膳
桃の寒天

運動
昇降一万歩

577キロ

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