1ヶ月で-5キロ!!のレス一覧(1/7)
- 3.>>1さんへ 内容ハードですかね?(^_^;) …
- 4.>>2さんへ 小腹がすいて何も食べないのは、私は…
- 6.>>5さんへ 無理ですか…(^_^;) ウォーキ…
- 7.05 昼 牛乳 アロエヨーグルト 蒟蒻ゼリー2…
- 9.>>8さんへ 丁寧なアドバイスありがとうございま…
- 10.06 朝 お茶 牛乳2杯 納豆2パック ビビンバ …
- 12.>>11さんへ そうですよね(>_<) 甘いもの…
- 14.>>13さんへ ご意見ありがとうございます* …
- 15.07 昼 ローストチキンとレタスのサラダ 煮たま…
- 17.>>16さんへ 優しいお言葉ありがとうございます…
- 18.08 昼 オレンジ 桃ヨーグルト ゆでたまご ウイ…
- 20.>>19さんへ 朝食べるように気をつけたいと思い…
- 21.09 朝 たまごかけご飯 お茶 間食 ネクター …
- 22.10 朝 ココア豆乳 焼おにぎり2コ 昼 オレン…
- 24.>>23さんへ 食事は自分でも駄目だなぁと思って…
- 25.11 昼 パイン マンゴーヨーグルト マーボー豆…
- 27.≫26さんへ 順調ではないですが、記録は続けてま…
- 28.12 朝 なめことそばのみごはん 桃ヨーグルト お…
- 29.13 昼 オレンジ トマト ウインナー ブロッコ…
- 30.14 朝 マンゴーとかぼちゃの野菜ジュース オレン…