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20代のうちに…
一緒に痩せませんか?(^○^)
食べるの止まらない2

160センチ65キロのデブです(>_<)

No.389 12/04/24 18:42
🐶 ( 20代 ♀ NOFa9 )
あ+あ-

≫385

🐷ちゃん

そっかぁ💨
朝起きてすぐ服着替えるって習慣、仕事辞めてからなくなったから(笑)お風呂あがりに測ってた😅

明日からは朝にするね😄


夜🍴
DHCプロテイン


最近あまりにダメダメだから、ついに置き換えに手を出した💨😲
と言っても前に買ったものなんだけど💦

今日は何も食べたくないという1日だったな⤵
🍞を食べたり昨日の過食の罪悪感かな😣💧

過食に走るのは、カロリーとれてても栄養が足りてないからなんだと思う⤵だから、しばらく残り物プロテインを消費してみる✊


今なら運動もしてるから、効果あるといいな💨

前と違って、ゆっくり飲んだらやたらとお腹に溜まる😲


半身浴も気持ちいい🎵🎵
水道代は怖いけど、自分への投資と思って続けよう✊

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