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マイナンバーカードを持ってない人へ
自分は47なのに、29の私に女として終わりと言う彼
彼女に敢えて冷たく接すべきか悩みます

この2ヶ月が真剣勝負!

No.4 12/02/14 05:39
チャコ ( ♀ aRt5d )
あ+あ-

62.4✌


昨日のカーヴィーが効いたみたい!

少しずつだけど減ってる😃

いつもより水分を沢山とるから、夜中にトイレに起きるのが辛いけど、体重が減ってたら嬉しくなる💕

カーヴィーが終わった後に身体全体を時間かけてマッサージすると、朝の浮腫がなく足がスッキリしてる✨


朝食:カロリー雑炊③袋

水(ぬるま湯)600cc

飲むヨーグルト1杯


ブラックコーヒー1杯


早くも下腹や筋が痛い💦足の付け根も痛い💦レッグマジックの効果かな?

今日こそオヤツの誘惑に負けないっ!


今日も1日頑張る😉

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