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置き換えダイエット日記

No.68　10/09/11 19:01
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

9/11🆙

56.0ｷﾛ
23.6％

朝プロテインダイエットドリンク

昼ホットケーキ(888ｶﾛﾘｰ)＋ヨーグルト(63ｶﾛﾘｰ)＋野菜ジュース(200ｶﾛﾘｰ)

間ｱｲｽｸﾘｰﾑ(129ｶﾛﾘｰ)

晩プロテインダイエットドリンク

毎日暑いよ～…
甘いもの食べたくなる。
って事で今日はそういう物しか食べてないですねf^_^;

運動頑張ってするぞo(^-^)o

あっ、昨日の夜はドリンク飲むつもりで🆙しちゃったけど結局飲みませんでした。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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