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置き換えダイエット日記

No.50　10/08/26 22:51
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

≫49

8/26🆙

56.6ｷﾛ
24.0％


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 お弁当＋ｽｰﾌﾟ春雨(49ｶﾛﾘｰ)＋クッキー(36ｶﾛﾘｰ)

間 お煎餅1枚＋桃1/2こ＋クッキー(72ｶﾛﾘｰ)

晩 冷や奴1/6丁＋お好み焼き(400ｶﾛﾘｰ)＋たこ焼き2こ

間 ｻｲﾀﾞｰﾊﾞｰ1本(51ｶﾛﾘｰ)


カロリーだけがすべてだとは思ってないけど、すべての食品にカロリー表示を求めてしまう。カロリー表示がどこにもないと、ちょっとｲﾗｯってしますね(笑)

最近、夜の置き換えができません。。。お腹空いて空いて(T_T)これでもセーブしたんです💧

それにしても生理がこない(*_*)

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