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ぐうたらダイエット

No.31　10/07/17 23:27
ダイエット中0 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

１さん✨

夜８時以降は食べない方がいいって言うけど、実際何がどれぐらい違うんでしょうね❓
私は夜少しで我慢しようとして、辛くなってすごく遅くに食べてしまったりしてます💧

作ったら食べさせるけど、献立考えるのが面倒で、つい子供のリクエスト聞いちゃいます💦
でもローカロリー食はいろいろ研究してみようかな❓

お菓子作りはたまにだけど私もします⤴
簡単なカップケーキやパウンドケーキがほとんどだけど💧
１さんはどんなお菓子作るんですか❓

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  2レス 311HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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