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あおちゃん、けいちゃんいらっしゃ~い😁これからも宜しくね☺

No.215 10/06/17 21:11
ゆう ( 30代 ♀ Ohp8d )
あ+あ-

16(水)

👯朝バナナ、水

昼🍣、惣菜、カップラーメンたぬき

夜サラダ、昼の残し

17(木)

朝バナナ、水

昼ご飯、ほっけ、あさりの味噌汁、パン、コボウサラダ

間食、パン、お菓子

夜、卵と玉ねぎの味噌汁、ほっけ

ダイエットの集中力がプッチと切れてる😭

🆘

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